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我之前也是這樣，在單位無論發生什麼都不會情緒化特別嚴重，因為我會考慮職場中有些事要學會忍讓，不要去斤斤計較，也會把自己不好情緒帶到家裡衝著家人莫名發脾氣，搞得家庭不和諧，慢慢才發現家裡不是發脾氣的地方，也不要把壞情緒帶回家！雖然家人會包容你、忍耐你但不管不在外面發生什麼請記住：家是快樂的、幸福的、溫暖的、要學會和家人去溝通你的不快樂，請不要發脾氣更不要傷害自己身邊的親人！他們愛你才會包容你的脾氣，擔心你在工作上是不是遇到不順心的事情，但時間長了大家都很累，無論發生什麼，只要踏進家門那一刻請微笑
東北倩倩在陝西
“為什麼有些人在外面脾氣很好，老好人一個，回到家卻對家人大吼大叫。”有這種困擾大有人在，而且是百思不得其解。
就這個問題我們從男人跟女人兩方面來分析:
1.男人在成家立業之後，肩上揹負的責任讓他不得不快速成長，面對工作和家庭的壓力，他必須努力工作。
工作中總不會是一帆風順的，要處理同事之間的人際關係，還要時刻跟上領導的步伐，努力表現，爭取高升或者加薪。討好領導會被同事鄙視甚至孤立，表現優異會被嫉妒說風涼話，總之，要站穩腳跟，左右逢源，就必須付出得特別多，面對刁難、面對壓力也只能咬牙堅持。
家是最溫馨最讓人放鬆的地方，回到家裡不必壓抑，不必刻意忍受什麼，所以在家裡才會展現最真實的一面，無所顧忌，甚至發脾氣。
2.女人要事業、家庭兼顧，就需要付出比男人更多的精力，家裡要井井有條，還得在事業上春風得意，更是難上難。在工作中遇到的問題和委屈，只能對最親的人發洩，尤其是35歲以後的女人，再次步入職場是需要很大的勇氣的。回到家還有很多事情等著她來做，比如做飯、家務活、輔導孩子等……
適當地多關心一下她，多分擔一些，理解她，多溝通多瞭解，就會發現其實女人很好哄的，她只是需要一個發洩委屈的出口，發洩完了，她就又是那個風風火火、啥也難不倒她的女強人。
綜上所述，無論男人還是女人，有了壓力或是委屈總是會跟最親的人傾訴，因為只有最親的人才會包容和理解，也只有在親人面前才能放肆發洩，但是任意對親人發脾氣是不對的，心裡煩悶就溝通一下，有了委屈就傾訴一下，剋制一下自己的脾氣，不能總是把最壞的一面展現在親人面前。
心間驛站
上班壓力大，為了掙錢甚至受了委屈也會忍著。所以回到家才會釋放自己的壓力，不想再偽裝了，徹底放棄自己的心情。才會讓家人覺得脾氣不好，愛大吼大叫。其實作為家人，我們應該多理解他們，多關心他們。給他們空間，時間。不然時間久了對健康會有影響的。
