本系列文章屬於解讀類文章，總共十篇，這是第四篇，從清華北大學霸網上公佈的學習方法和技巧進行剖析解讀，不僅僅是簡單的方法論，更從心理學、認知科學、腦神經科學方面和一名素質教育多年教學經驗進行解讀。希望對於想提高學習效率的中小學生有所幫助。
熊軒昂,畢業於北京二中，2017年高考文科狀元
熊軒昂,畢業於北京二中。現就讀於清華大學經濟與管理學院，作為高考文科狀元熊軒昂火了，不是因為他考出了690的高分，而是因為他接受採訪時說了一段大實話:
“農村地區的孩子越來越難考上好學校，你像我這種，屬於中產階級家庭的(孩子)，衣食無憂，家長也都是知識分子。而且還生在北京這種大城市，所以在教育資源上享受到這種得天獨厚的條件，是很多外地孩子或農村孩子所完全享受不到的。這種東西決定了我在學習的時候，確實是能比他們走很多捷徑。”
今天我們要解決的是所有同學都會遇到的難題，背過的東西記不住，或者是記東西特別慢。這會在學習中帶來很多困擾，比如記不住、記不準考試就容易丟分。
今天要分享的就是幾個實用有效的提高效率的方法，他們分別是視覺記憶法，聽覺記憶法，表達記憶法，分別要用到我們的眼睛、耳朵和嘴巴。
第一、視覺記憶法。
把我們要記憶的東西形象化，場景化，圖譜化記憶畫面比記憶文字容易得多。
圖像化記憶也符合我們人類進化的歷史中人類自身大腦習慣。
早在智人時期，人類尚未發明語言文字就開始在洞穴的石壁上進行畫畫，記錄下如何捕獵、鬥獸的場景，這樣過了幾十萬年。在農耕文明誕生之後，人類才開始發明文字，最早的古埃及文字、中國的甲骨文都是想象文字，特別是古埃及金字塔中的壁畫，都畫的古代生活中場景。
自從發明文字之後，語言和文字結合，人類文明就更加快速發展，但是人類的大腦尚未適應抽象能力強的文字系統，人類只能在原來識別圖像的區域內重新佔用一塊處理語言、文字、數學等抽象信息，所以說人類必須通過後天學習，長期的、專門的訓練，才能學好數理化、獲得在現代社會生存發展的高級的綜合能力。
人類最早的壁畫 距今兩萬年 以上
（1）邏輯和內容相對簡單的畫地圖。
比如學地理時可以畫地圖標記，典型的特徵幫助記憶。稻子一年兩熟就標記兩個稻子，這裡的森林茂密就可以畫一些樹，這麼一來就有了一幅非常形象的自然地圖。
自己的作文、學習規劃、、時間規劃、旅遊規劃都可以通過圖畫和符號進行表示。這裡面推薦一本中國當代藝術家徐冰老師的《地書》，書中用我們耳熟能詳的微信符號刻畫了一個現代人生活的一天，想必讀過此書的都印象深刻，我推薦這本書作為課外讀物，讓從沒有體驗過高效閱讀的孩子體驗一下高效閱讀的效果，同時也可以鍛鍊學生們看圖編故事以及語言表達能力。
徐冰老師的《天書》節選，你看懂了麼？
（2）邏輯性強，知識體系龐雜的畫思維導圖法。
記憶古詩詞、記憶理解課文、拆解一本書，整理數學公式、知識樹，基本上所有的科目和方法都可以利用思維導圖來完成。
四年級古詩思維導圖
思維導圖是一把學習和工作的萬用刀，通過整理圖標、樹樁分支結構以及情緒表達，我們可以更加清晰的“欺騙”我們的大腦，利用大腦的喜歡顏色、熟悉的、和以往知識有關聯的特徵進行高效率記憶。
學習其實是發現問題壓縮信息解決問題過程
思維導圖的主要步驟是一確定中心主題，二提取關鍵詞，三明確分支結構和輸入和輸出 四完成繪圖並講述給他人。
聽覺記憶法是很多人忽視的，我們一般會將其和視覺記憶法混用而忽視它的作用
第二、聽覺記憶法
聽覺記憶法顧名思義即是把要記的知識轉化為音樂或者是押韻的口訣。
創作押韻的口訣看似很難，其實也非常的簡單。例如地理東北三省：黑龍江、吉林、遼寧，簡稱黑吉遼，諧音就是黑知了，意思一個黑色的知了（蟬）。歷史秦滅六國：韓國、趙國、魏國、楚國、燕國、齊國。諧音就是：喊（韓）趙薇（魏）去（楚）演（燕）戲（齊）。
記憶方法是首字編為一個故事：富民問盒子，去哪裡，評功法，唉，京城有
給看似散亂的知識點找一個舒服的記憶邏輯，比如文言文語氣詞的用法。
蓋夫大多在聚首，於而一般在中間。
邪乎經常表疑問，曰後冒號哉後嘆。
者也作用錶停頓，或逗或句看情況。
對偶對比排比句，也是斷句好地方。
（2）用諧音講故事。
在化學實驗課中，我們知道實驗室製氧氣的幾個步驟是七個字，查裝定點收離熄。諧音就是茶莊定點收利息，其實我們就可以運用諧音講一個很好的故事。一個茶莊到時一定的時間就開始收取你的利息。
第三、表達記憶法。
把你想要記憶的東西講給自己聽，或者是講給別人聽，一邊講一邊就是在複習和記憶。
（1）信息點複述。
比如一篇語文課文可以從兩方面去做信息點複數首先是課文梗概就是先用一句話概括課文的內容，如果是記敘文概括的時候，要將人物，事件地點以及事情的起因經過和結果，然後關鍵詞複述，記住幫助我們回憶印象最深與課文相關的5個詞語或短語。
（2）整合性表達
儘可能用自己的語言去複述知識的全文內容，儘可能的涵蓋原文的所有信息點。這樣的步驟要根據艾賓浩斯遺忘曲線重複多次，直到自己真正掌握該知識。
總結、今天我們學習了視覺記憶法，聽覺記憶法和表達記憶法，其實這三種方法並不獨立，可以根據實際情況交替使用，增加大腦神經元細胞鏈接，加深記憶深度。任何記憶都可以被遺忘，只有你真正掌握，變為下意識的行動的記憶無法遺忘，這就是要不斷訓練，變成你的本能。
