2020-02-10 连云港天气
晴转多云,今日最高气温 15 ℃，最低气温 3 ℃，风向风速：微风,降雨概率：23%
天气时晴时雨，就像我们的饮食也应该变化多重。我们饮食有四季之分，那么食材然也是要根据四季来选择了。这个季节该吃什么呢？快和小编一起来了解一下吧！
榛子
榛子还具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生。
枇杷
枇杷煮水喝的话，可以清热解暑。夏天恰逢枇杷的季节，正适合煮枇杷水来解暑。
荔枝干
荔枝当中含有大量的维生素C和蛋白质，它们可以将人体的免疫功能增强。
非常感谢读者们，粉丝们对我的关注和支持，非常高兴认识你们，千言万语只在心中，感谢的话我也不多说了，希望大家开心幸福！
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