潜意识的作用是什么,怎么用?

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潜意识的作用是个体在工作、生活,包括思考问题的模式上,不通过意识上的思考(不用头脑想)而去做事。表现在惯性行为、思维习惯、偏置信念、生活习惯等。我们日常生活中,工作中的百分之九十左右的事情都是潜意指挥的结果。例如,用筷子吃饭不会想是用眼睛、耳朵吃,而是直接送到嘴里。象起床穿衣、写字用笔等大家都习以为常,不用想。

如果把意识格式化,分为三种:意识、前意识、潜意识。意识是个体通过大脑思考(想)自己知道,潜意识是个体不觉察,不知道(没有想)。前意识是介于两者之间,半知半不知,是意识和潜意识的双向动态过渡部分。意识的结果表现为个体的能力,潜意识的能力不能直接表现出来的,只有在外在刺激下和专业训练下才能释放同时表现出来。前意识的结果是好像行也好像不行,有时会表现出来,有时有表现不出来。意识层面的能力是客观外显的,可以通过工具测量出来,潜意识层面的能力是无法测量的,是存在无限可能的,所以才有意识冰山,意识占10%,潜意识占90%一说。

意识和潜意识存在动态双向转化。婴儿和儿童的行为大多是受潜意识指挥,成长后的行为大多数靠意识支配。学习、教育、环境影响等都是潜意识开发和训练的结果,由潜意识上升为意识的结果。而部分记得的知识和能力又由于长期不练习或娴熟后习惯性操作又重意识转化为潜意识,这就是我们学的知识,时间长记不起,会做无不会做的原因。

"有志者事竞成",用于潜意识里的潜能开发周样适用,只是因为个体差异时间不同吧了。弱妇变悍匪,善人变大恶,都是潜能训练开发的结果。

要想自己的潜意识能力得到开发,发挥作用,必须从意识上,由潜意识上升为意识,这叫学习。先改变认知,再通过专业训练,才能发挥潜意识的作用,成为自己的技能和能力。这也是心里学理论"一个习惯的养成需要不低于21天"的原因。


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潜意识的作用有:

1. 无限存储的记忆功能。对于追求成功或者进步的人来说,通过持续的学习新鲜事物,在潜意识里加入更多的尝试性知识、专业技能,来训练开发潜意识巨大的存储记忆功能,就能增进人们的聪明才智,建立一个庞大的知识宝库。

2. 通过训练增强对潜意识的控制能力,让潜意识助推我们社会实践的成功。也就是说,要重视潜意识中原有的积极因素,持续地纳入新的积极成功的内容。使其成功性的占据统治地位,成为最具优势的潜意识,甚至成为支配我们行为的直接习惯和超感。同时要对于一切消极失败心态进行管控,不让他们随便进入我们的潜意识。如果有消极的潜意识进入,要马上抑制他,或者进行批判。

3.开发潜意识自动思维创造和智慧功能,帮助我们解决问题,获得创造性灵感。

4.持续想象和自我确认、暗示来强化自我的心态和决心。将自己意念中想象某种和行为目的不断的在内心进行默念暗示,在意识与行为中形成自动机制,持续地鞭策自己努力。

潜意识的使用前,要先做开发,现在的技术有右脑开发、全脑开发、专注力训练、催眠唤醒等等。


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潜意识是一座巨大的精神仓库!潜意识是在强大的暗示下不断重复,迫使思维接受,最终形成新的思维习惯的过程中产生出来的。我们平时做事容易受惯性思维的主导,而惯性思维是属于潜意识。我们常说的“熟能生巧”这一“巧”就是潜意识的功劳。

潜意识是一个“魔童”,具有双重性格,有消极的一面,也有积极的一面。所以每个人都应该认识到这一点。因为这个魔童确实力量超大,如果利用的好,它能帮助你走向成功,拥有健康,爱,和财富。

怎么用呢?

学会控制自己的思维啊,潜意识尽管调皮,但是它最终也挣脱不掉我们显意识的“禁锢”,只要将我们的注意力集中在那些符合自然之道的,充满正能量的,美好的,积极的想法上,那么强大的暗示下形成的就是具有正向能量,能助你成功的潜意识。 有一句祝福叫“心想事成”,但是看你怎么想,有时也是要警惕可怕的“心想事成”啊!这是因为潜意识能够激发人的能动性,在潜意识的驱动下,无形中会获得一种精神的力量,并转化行动的力量!


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