生酮低碳第145天。前天忘了打卡,昨天忘了拍照,但絕對沒有忘了吃飯,哈哈哈!昨天天台菜園裡收穫了自種菜以來最多的一次,有—69西紅柿,黑珍珠聖女果,羅馬生菜,辣椒和荊芥,很滿足。
午餐吃的是前天剩的牛腩西紅柿湯和錫紙香腸。
下午吃了四塊防彈巧克力。
繼續斷絕米 面 糖,讓胰腺休息休息。
2020-12-08 11:49:15 佚名
生酮低碳第145天。前天忘了打卡,昨天忘了拍照,但絕對沒有忘了吃飯,哈哈哈!昨天天台菜園裡收穫了自種菜以來最多的一次,有—69西紅柿,黑珍珠聖女果,羅馬生菜,辣椒和荊芥,很滿足。
午餐吃的是前天剩的牛腩西紅柿湯和錫紙香腸。
下午吃了四塊防彈巧克力。
繼續斷絕米 面 糖,讓胰腺休息休息。