前文，重点说了一下头皮健康的4个标准。由此可见，各种头皮头发问题都证明了我们头发的不健康。那么如何知道自己的头皮是否健康是很多患者比较关心的问题。对此，我进行了详细的分析，头皮问题不容小视，早知道早预防。
检测头发健康主要看三点
1、分析头皮表面皮肤（表面皮肤的颜色、光泽、角质层的堆积厚度及头皮屑）
2、分析头发（包括头发的数量、粗细程度）
3、分析头发上的毛囊口环境（毛囊口的油脂、颜色）
健康的头皮及头发
头皮颜色：青白色，有弹性，有韧性
健康头皮：没有过多的油脂、头皮红斑和头皮屑
毛囊口：没有堵塞物，毛囊口呈旋涡状
头发：每个毛囊口有1-3根头发，头发精细均匀
常见3种头皮问题 建议对症治疗
干性头皮
1、头发颜色：头皮呈白色，毛囊口周围有白色皮屑产生，头皮干燥无光泽
2、毛囊口：头皮白屑堵塞毛孔，毛囊口与头皮相平，无旋涡状
3、头发：1-2根，头发粗细不均匀干性头皮易产生干性头皮屑干性头皮由于油脂分泌不足，油脂对头发的滋养保护作用不足，头发屏障保护功能缺失，头皮变得不健康，头皮的代谢异常，脱落的死皮增多，出现大块状小而多，容易脱落在肩部的头皮屑。
护理技巧：
1、 选用没有刺激性的洗发水，以免引起毛囊发炎、红肿
2、选用具有调理作用的洗发水，养护头皮，给予营养
3、选用不含硅油的洗发水，保持毛囊不被堵塞，维持头皮洁净环境。
油性头皮
1、头皮颜色：淡黄色，头皮油脂分泌旺盛，油腻有异味，有脱发现象
2、头发：每个毛孔1-2根，头发粗细不均匀有细小头发
3、毛囊口：油脂堵塞毛囊，毛囊口与头发平行油性头皮产生油性头屑。油性头皮由于油脂分泌旺盛，容易产生过多的油脂堵塞毛囊，刺激头皮，产生块状大，容易粘附在头皮头发上，较少脱落在肩部，同时过多油脂也会使得有害菌大量繁殖，头皮代谢异常，持续瘙痒，头屑增多。
护理技巧：
1、选用不含硅油的洗发水，保持毛囊不被堵塞，使毛囊清洁干净；
2、选用中性洗发水，减少头皮油脂分泌，防止毛囊堵塞；
3、选用温和不刺激的洗发水，使油脂分泌平衡。
敏感性头皮
1、头皮颜色：头皮呈块状粉红色，比较敏感，按压力度稍重时会产生疼痛感
2、 头发：每个毛囊有1-2根头发，头发粗细不均匀
3、 毛囊口：油脂堵塞毛囊产生严重脱发由于头皮比较敏感，在外界刺激下（气候，身体状况，油脂，有害菌群刺激头皮）容易引起炎症、红斑、红肿，导致头皮发痒，出现头皮损伤。
护理技巧：
1、 选用刺激性小而温和的洗发水，减少刺激，减少炎症
2、 选用不含硅油的洗发水，防止硅油在毛囊沉积，堵塞毛囊口，引起炎症反应，出现头痒现象。
看完上述分析如果你还不能确定自己的头皮状况，可以到专业的毛发管理机构做一次毛囊检测，了解自己的头皮状况才能更好的去呵护头皮健康。
