DearJaneTiM
以前沒有談戀愛的時候會覺得說分手是一件沒有什麼大不了的事情，但是現在談戀愛了，嗯，發展到現在就是越來越愛他，當你想到會分手那一刻的時候，你會是很心痛，我覺得我很能理解現你現在的感受，見你們想過開始，那應該就也要要有預料到結束的那一刻，這種情緒是正常的，我覺得現在最好的方式就是讓你的情緒自然的釋放，或者在真的很痛苦的那一刻，做一些你自己想做的事情來釋放你的情緒，轉移你的注意力，我覺得這是一個挺好的方式，希望你能早日走出來，然後找到一段更好的戀情。
南絮Yi
不知道你們分手的原因所在？不管怎樣，你都要選擇放下這段感情。分手不一定是壞事，也許下一段更合適美好的愛情在等著你。用哭來發洩一下自己的情緒，未嘗不可。但也要學會把控自己的情緒，哭多傷心💔，影響健康。假如你們的分手，責任在對方，豈不是拿別人的錯誤來懲罰自己了嗎？振作起來，調整好自己的情緒，迎接下一段更美好的愛情！
曦陽Zzz
被分手一週了，每天早晨起來都有一段很痛苦的時間，每次都要大哭一場才會好一點兒，該怎麼辦呀？
被分手的痛苦，經歷過的人都知道，傷心總是難免的。
正視失戀的痛苦，讓情緒自然釋放，隨著時間的推移，慢慢就會好起來的，所以彆著急，也不用硬逼自己堅強。
既然大哭一場後就會好一點兒，那就痛痛快快哭，哭完了該幹嘛幹嘛，把時間安排得滿滿的，慢慢就沒空傷心了。
今天在“樊登讀書”才聽了一本書——《分手後，成為更好的自己》。
樊登老師的分析解讀特別棒，很有治癒性，建議去聽一聽，你一定會重新審視被分手的經歷，找到突破口，開始新生活，成為更好的自己。
以上解答僅代表個人觀點。如有不同見解，歡迎留言探討。
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