雲遊天下到處旅遊
親愛的陌生人，如果這個問題是否有困擾到你的生活，如果有那就肯定存在問題，反之沒有對你的生活起到困擾那是一個正常的心理現象。
每天關注於海外的疫情數據看來你是一個很謹慎的人，也不排除你有害怕的心理。但最重要的是我們要注意關注疫情信息的時間需要把握，時間長了會產生同情疲勞，比如不好的消息看多了感覺看厭，再看沒有之前的那樣的觸動。
所以希望親愛的陌生人能去察覺自己，如果察覺到自己無法負荷更多信息，需要放下手機，保持情緒穩定。
張麗芳說兒童心理
人類的頭腦會對"故事"上癮，不同的人有不同的內容，國際疫情如同每天上演的大片，頭腦想知道"怎麼了""結果如何"。如果你覺得自己有上癮傾向或者覺得它影響你佔用太多生活中的時間，你可以每天清理一下自己的眉心輪，切斷和那些信息的連接。
喜悅瑪瑞娜Marina
新冠肺炎疫情以來，每天早上打開手機，首先打開"今日頭條"之抗擊肺炎欄目，追不急待地瀏覽中國疫情、本地疫情和海外疫情，總是希望國內疫情消失，輸入病例減少或消失，海外疫情得到控制。但是，現實是：國內疫情控制得很好，可是，輸入病例總數還在增加，海外特別是美國、意大利等國情況很不樂觀，個別國家還有點失控。
咱們中國向很多國家派出了醫療隊，還帶去了防疫物資，帶去中國成功經驗，各國反映卻大不相同，以美國、英國為首的個別國家祭出歐美口罩標準，在危難之際，醫療器械嚴重短缺的情況下還雞蛋裡挑骨頭，還在排擠中國，真是百思不得其解，拿本國人民的生命安全跟中國打貿易戰，危險呀。另外，在病毒出處不明的情況下，狂言要跟中國清算，狂忘之極，從現在的實際情況，以及日本、澳大利亞、中國臺灣省公開發布的信息看，病毒出處直指美國，誰該與誰清算還未知呢！明明他們用了中國的成功經驗，還煮熟的鴨子，嘴硬，比如建方倉醫院等，還反咬一口。
很多國家運用了中國成功經驗，疫情增長有的明顯減緩，有的己基本控制。但是，各國不同的文化，不同的宣傳和輿論導向，抄作業有時也很難，有的國家總統稱要讓國民獲得集體免疫。有的國家說不用戴口罩、病人才戴口罩，導致有的國家至今戴口罩者極少。從媒體上看到有的國家失控的場面，真讓人一頭霧水，戴口罩和居家隔離對他們來說怎那麼難，他們真的不怕病、不怕死嗎？也未必。
一覺醒來疫情消失，那不現實，善良的人都希望早除疫情，但是，這需要一個過程，病毒無國界，大疫面前誰也不能獨善其身，國家也一樣，只有世界各國團結一致，停止一切無為的指責和消耗，動員全世界人民，以科學的態度去抗疫，才能早日戰勝疫情，還我們一個自由呼吸的清淨空間。
