知道病是怎麼來的，就知道病怎麼回去。

知道病是怎麼來的，就知道讓病怎麼回去。

因為從小生活在農村接觸了太多的寒涼，從小從來不喝熱水，冬天整天在雪地裡玩把結在樹上的冰當冰棍吃，

上了初中來例假之後例假紊亂，要麼一來就來半個月一個月，要麼就兩三個月才來一次，記憶力下降學習成績下滑………

通過在群裡的學習，才知道這是氣血不足的表現。

再加因為不懂健康，例假的時候還吃冰激凌，用冷水洗澡洗頭。

無知的給自己身體注入了太多的寒涼，導致臟器功能下降，排毒代謝能力下降，毒素持續堆積，才導致自己例假有血塊，婦科炎症反反覆覆，偏頭痛。

當我改變習慣，給身體增加溫度，補充氣血之後，偏頭痛的現象沒有了，婦科炎症也消失了，例假也沒有了血塊，而且還恢復了正常

所謂氣血足，百病消

補充氣血，讓臟器吃飽飯，臟器功能恢復，排毒代謝能力恢復，毒素排出，循環暢通，人自然就健康了。