我是一个八零后的宝妈，以前头发发量就很少，所以一直都留的短发，然后需要烫的蓬松那样才行，后来生完孩子以后，头发更是大把大把的脱发了，换了好多洗发水都不管用。
后来朋友给我介绍了一个营养师，我咨询了一下，然后才知道是多方面原因导致的。
1.首先身体严重的缺乏维生素等基础营养素造成的，需要适当的补充一些营养补充剂，比如多种维生素，蛋白粉…
2.换用健康环保的洗发水，因为市售洗发水基本都含有硅油，长时间使用会导致毛囊堵塞，头皮不健康，甚至脱发，发量稀少。
3.不仅含有硅油，还有一个可怕的成份叫硫化物，这种成分虽然会让我们洗头发感觉到顺滑，而且洗完头发发亮，但是属于微毒化学成分，长期使用也会伤害我们的头皮健康，而且分叉断裂…
听了老师的建议以后，我就开始补充维生素补充剂，还有换用了健康环保的洗发水，无硫配方，而且成分里还含有茶树精油等天然的成分，用了大概半年多吧，突然有一天我发现我的头发不痒了，也没有头皮屑了，而且每次洗完头都会
有很多小头发长出来，上次去理发，我的理发师说，你头发怎么变多了，比以前多多了！
中间我还有用生姜精油迷迭香精油，每次洗完头按摩头皮几分钟。
我感觉是从根本上解决了我发量少，脱发的问题，希望我的经验也能帮助到大家，如果还有什么问题，可以留言给我，我定当倾囊相助，因为太了解掉发有多难受了������
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