欧润辉
一、 不再回忆，清理与前任相关的物品。
有的人失恋的人总会触景生情，见物思情，这些都是人之常情。他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。这个也是他们摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人的日子。因此，要把他忘记，要把与他相关的一些物品毁掉！扔掉！消灭掉！过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。
二、远离对方，保持距离，对熟悉的生活和场景
离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。如果忘不掉，不要强抑悲痛，将它说出来或写出来，这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒服一些。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。如果你们在同一个地方份工作，那就保持距离，过去的已经过去，而将来，我也想重新开始。
三、做自己真正喜欢的事情，做回真正的自己
也许当初的你为了他放弃了很多自己喜欢的事情，但现在的你可以真正的找回你自己。从事你喜欢的事物会给你带来巨大的乐趣，从而补偿你由于失恋的终止而失去的欢乐。参加一些户外活动及社会活动，社会交往有助于你摆脱目前的困境。美丽的户外风光，可以使你心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。回归原始，那才是你。
停止自责，好好想一想现在这样值得吗你可能会对这段关系感到遗憾，这是很自然的。为了对方已经有些心灰意冷了，感觉到自己的付出没有回报，为对方做了那么多，却换来的是这样的结果，每天浑浑噩噩的。现在的你应该赶紧停止这种无休止的胡思乱想，既然对方不在意，自己何苦为难和折磨自己，想开一点，对方不值得自己这么做。
最后，你可以试着列出一张“快乐清单”告诉自己为什么应该乐观一些。家人，朋友，健康...这些都是你应该感到幸福快乐的原因。当你看完这份清单后，你就会不再继续自责，因为你会发现自己其实已经拥有了比前任更多的东西。忘不掉的话只可能是时间不够长，或者新人不够好。如果深爱过，又怎可能轻易忘记？之所以痛，恰恰说明了当初你爱得真挚，这是对那段情感的肯定，而现在的疗伤，也是人生必修课吧，不要选择逃避。
不要奢望能回到从前，你要相信地球没有谁都可以一样正常运转，关键在于自己的心态要调整过来，全当她没有来过你的世界，即使无法做到也要当作梦一场，总而言之不要见，不要贱。
嘻嘻轻松搞笑君MVP
首先我羡慕那些从青梅竹马到耄耋老去，从青葱初恋能从一而终的人。可世间情爱呀，有人的剧本写着莺莺张生，有情人终成眷属。就有人的剧本写着沈园幽梦，惊鸿照影。
没有人生来热爱孤独，许多人的落落独行，其实心坟的碑上都刻着一句“除却巫山不是云”。
两鬓斑白的李宗盛，还抱着吉他深情款款的唱着:越过山丘，却发现无人等候。喋喋不休，再也唤不回温柔。
花甲之岁的陈升，在牡丹亭外也感慨:从古到今说来话，不过情而已。
海终有涸，路终有尽。当过了奋不顾身的年纪，那些无所顾忌，在时间面前也变得克制起来。我们总要学会放下过去和自我释怀。冷静下来仔细想想，我们其实没那么想念谁。说到底，放不下的，全都是自己。
也许还怀念那个大雪纷飞里的拥抱，怀念十指相扣踏马路时买的奶茶。也许还怀念那个专属年纪对未来的一份期许，怀念年少岁末的车水马龙和千千世界。
可我们永远不要嫌弃那个在爱情里跌跌撞撞，却摔的鼻青脸肿，在委屈时意气用事，最后却弄得局面一地鸡毛自己。那时的自己有他的笨拙，也有他的可爱。年少时活的记忆尤深，活的狼狈不堪，长大时才更愿意选择自己想要的。
我反倒觉得，如果我们不够优秀，反而配不上对方的喜欢。当我们没能力去承担什么，好的东西出现，其实是一种负担。
但对方山水一程，也当感谢相遇的恩泽。余路经管再无法携手前行，我们还是要祝他余生活的尽兴！
一味白芷
这是一个失恋后的人必然要面对的问题。
如果你所说的彻底忘记指的是像是从未发生过一样，除非生理性失忆，否则不可能。
那么我理解你所说的彻底忘记，应该是寻求一种释怀，是放下的意思，对吗？
首先，不要刻意告诉自己忘记他，你越是努力忘记，越是刻意。因为刻意的告诉自己忘记属于一种自我暗示。如果你反复暗示自己不要忘记，实际上是一种记忆加强。
其次，不要希望逃避可以帮助你，实际上，逃避是一种不面对。不面对的结果是，伤害仍然在哪里。所以，积极面对是一种好的选择。伤心想哭，就找地方哭出来，发泄出来之后，情绪才不会淤积在内心。
再次，不要反复去回忆他曾经的好，曾经的坏。好的坏的，都是过去。千万记得不要恨他，恨一个人比起爱一个人花费的精力更多，对自己的伤害更大。恨，比起爱，有时更加难以忘怀。
伤口，敞开比捂着好得快。这一点需要记住。诚实的面对伤害，承认伤害，接纳伤害，治愈伤害。
最后，把一起交给时间，时间是最后的药。
另外，新爱治旧伤的说法不是没有道理的。在一个人失去挚爱的时候，如果有另外一个异性陪伴、安慰鼓励他面对新的生活，那么他会比较容易度过这段难熬的日子。陪伴对于治疗内心的创伤具有不可忽视的作用。可是，在接受新爱的时候，希望也能够谨慎考虑。因为知道了结束一段爱的痛苦，请不要轻易开始一段新的感情。
