老师，我跟男朋友分手了，我想挽回。
具体是因为什么原因而分手呢？
分手原因是我太作了，然后又缺乏安全感，总是希望他陪我，不陪我就发脾气，埋怨他不在乎我。
他怎么会突然就说不爱我了呢？
他并不是突然不爱你了，任何感情都是有一个过程的，你慢慢的消耗完了他对你的感情。
透支型分手是由习惯型分手演变来的。
习惯型分手特点是短时间多频次，通过引导对方的投入来提出的一种假性分手。
透支型分手特点是长时间短频次，主要逻辑是一方因为长期被消耗，感觉很累而分手。
目前遇到的大多数分手案例基本上都是透支型分手，一方不断消耗对方对自己的感情，就像信用卡一样，一个人的感情是有额度的，当透支到一定程度的时候，额度受限，信用卡就用不了了，感情亦是如此。
很多女性在感情当中会习惯型的去提分手，但内心并非真的想分手，而是想要通过这样的方式引起对方的注意，让对方加大对自己的情感、金钱或者其他投入，久而久之，就会慢慢消耗对方对自己的感情。
而大多数透支型的分手都是因为不断的习惯型分手，让对方感觉很累，不想继续所导致的。
而在大多数情况下，这类人都会觉得对方怎么突然就不爱自己了呢？之前不都好好的吗？每一次这样的时候对方都会哄自己，怎么这一次就突然不同了呢？
其实因为你不懂的如何经营感情，爱情被一点点给“作”没了，这个不是突然变这样的，而是一个演变的过程。
究其原因，一般都是以下2种：
1、缺乏安全感：尤其是初恋，不懂得恋爱经营，自身投入过多，希望对方也同等爱自己，一旦感觉到被忽略，就开始用“作”的方式来引起对方的关注。
2、不懂得换位思考：感情当中很少有人能跳出情感圈来理智的面对，所以总是以自我的感觉为主，忽略了对方的感受，从而让对方感觉很累。
虽然透支型分手难度还是有点大的，不过一般牵绊较多的感情的挽回成功率还是挺高的。
但具体要怎么做呢？
第一步：通过联系化解矛盾
一般这类分手不会太过极端，都是对方平静的说累了，除非是你这边要跟对方去纠结、理论，不然不会有吵得比较凶的。
那这样的情况下，最好的方式是平静的接受分手的事实，跟对方退一步保持朋友的关系，在分手后可以坦诚的聊一下双方各自的问题，承认自身所存在的问题并作出一定的道歉等行为。
进而退出对方的生活圈一到两周。期间去思考一下一开始自己是哪些方面吸引到了对方，而现在自己又变成了什么样。
第二步：通过聊天重建吸引
通过断联期间的反思，重新去建立自身的生活状态和圈子，重新变回原来那个你，甚至变得比以前更好。
再去进行无需求性的聊天，随意聊聊天，重新建立起联系感。让对方一点点的自己发现你的变化，当然也可以通过朋友圈以及社交圈让对方侧面了解到你与之前的不同。
当然其中关键的一点是要去了解对方的内心需求，在适时的时候能满足对方的需求，这就是你致胜的关键。
第三步：邀约见面
当吸引到一定程度的时候，可以引导对方见面。
当然，吸引到一定程度，根本就不需要你去花心思邀约，对方自然就会主动。
如果对方没有主动，那你也可以通过共同社交圈进行聚会或者一些其他借口，以便于以崭新的形象出现在对方面前。
挽回没有那么简单，这期间也会涉及很多技巧与细节，如果你正在挽回或者正要挽回，那么建议咨询专业人士，以免走弯路，走错路，浪费原本的机会。
