从女子怀胎十月到孩子落地，宝妈一直小心翼翼的，孕期天天不敢大幅度运动，生怕伤害了孩子，等到自己的宝宝出生后呢，也更是捧在手里怕摔了、含在嘴里怕化了。但是伴随着宝宝的一天天长大，分房睡又成为宝妈不得不面对的事情，孩子总不能一直跟着父母睡的，毕竟和孩子分房睡，一方面给了孩子和父母更多的空间，另一方面也能培养孩子的独立性和自理能力。所以，分房睡是孩子必须要经历的，这也是他们成长的一部分。
可是，很多父母都不知道孩子到底几岁分房睡最好呢？分早了怕孩子不适应，分晚了，也怕孩子太大，容易早熟，要知道，更有些宝妈担心孩子照顾不了自己，太过溺爱孩子，上了初中都在和父母睡呢！所以孩子几岁分房睡最好呢？
科学建议，孩子应在3岁后分床，5岁时候就应该分房睡了。3岁后的孩子分床睡，既可以锻炼他们的独立性，家长又可以方便照顾他们，并且在父母的身边，也不会让他们缺乏安全感。而且孩子自己也可以有一个适应阶段，不能一下子既分床又分房的，这样孩子可能一下子适应不了。等到孩子5岁的时候，就可以分房睡了。这时候，孩子应该对男女性别之间，都有一个大概的了解，而且，现在的孩子受电视的影响，也是早熟的很，这时候，给孩子分房睡，最好不过了。
不过，最开始一阶段，孩子肯定是受不了的，分床的时候，父母前期也可以在孩子床边放一个小玩偶，让他有一个安全感。等到分房的时候，父母前期可以去孩子房里边陪睡几晚，慢慢让孩子适应。
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