為什麼小孩去幼兒園了總是三天兩頭的生病？怎麼辦？

軒伊貝

現在孩子上幼兒園，成了許多家長們的心病，各種擔憂，有的孩子一上幼兒園就生病，一放假，在家裡休息就活蹦亂跳，寶貝們上幼兒園為什麼總生病？

1.首先，孩子上幼兒園，離開爸爸媽媽，來到陌生的環境，陌生的老師，陌生的小朋友，孩子心理會缺乏安全感，產生恐懼，焦慮，心情不好，免疫力自然會下降，免疫力下降，肯定會經常生病。

2.自理能力差，剛上幼兒園的小朋友，在家裡基本都是爸媽，爺爺奶奶追著餵飯，一手包辦，進幼兒園後，得學會自己吃飯，自己睡覺，自己上廁所，特別是冬天，孩子多了，老師不可能招呼那麼仔細，有的孩子冷了，不會穿衣服，渴了不會喝水，就容易生病！

3.幼兒園是個大集體，孩子多了，好奇心強，喜歡這裡摸摸，那裡弄弄，細菌相對相互傳染，也容易生病！

解決辦法：

1.孩子剛上幼兒園，條件允許的話，可以先上半天，下午接回家睡，讓孩子保持愉悅心情，這個有個過渡時期，孩子也會慢慢適應，愛上幼兒園！

2.多運動，多鍛鍊身體，增強抵抗力去！每天多帶寶貝戶外運動。

3.鍛鍊孩子自理能力，平時在家，儘量讓孩子學會自己吃飯，自己喝水，學會自己上廁所，學會最基本的自理能力！

4.多喝水，多吃高蛋白營養食物，不挑食，保證充足的睡眠！

子幸生活日記

小孩去幼兒園了總是三天兩頭的病，相信很多父母都會遇到這種情況，我家孩子上幼兒園的時候也是這樣，幾乎每個月都會生病，感冒、發燒，腹瀉，每次生病都得請假好幾天，真是讓人操心不已。

小孩去幼兒園總是三天兩頭生病的原因：

1、孩子的免疫系統發育還未發育成熟，抵抗力較弱。在人員比較密集的幼兒園，孩子容易接觸到各種病毒、細菌，容易受到交叉感染，一個班裡只要有一兩個孩子感冒，往往會傳染給其它抵抗力較弱的孩子。

2、環境的轉換會給孩子帶來一定的壓力。尤其伜於剛入園的孩子來說，孩子從熟悉的家庭環境來到一個全新的環境--幼兒園時，內心多多少少會感到不安與壓力。

3、與家人的分離焦慮也會影響到寶寶的抵抗力。有的孩子適應能力比較差，與家人長時間的分離會使孩子一直處於焦慮不安的負面情緒中，當孩子長期處於這種應激狀態時，身體會在第一時間調動資源來應對這些壓力，也會導致抵抗力下降。

4、孩子在家被照顧得太好，沒有自理能力。孩子在家裡時，全家人都圍著孩子轉，什麼事都替孩子做好。而到了幼兒園，兩三個老師要照顧二三十個孩子，沒辦法像在家裡時那樣無微不至的照顧，如孩子在玩耍流汗後沒有及時處理，自己不能根據天氣冷熱及時增減衣服，這樣一來就很容易感冒。

5、孩子一上幼兒園就生病，也有可能是孩子自我防禦機制的使用。

有的寶寶一方面由於分離焦慮或其他原因不想上幼兒園，另一方面又知道自己應該上幼兒園，由此產生內心衝突而又無法解決時，有可能無意識地使用轉化這個自我防禦機制。因為以往的經驗讓孩子知道，只要生病就可能不用去幼兒園了。這種應對方式一旦成功，它就容易經常出現，表現為孩子反覆生病。

孩子一上幼兒園就三天兩頭生病，必然會影響孩子正常的生活和學習，也不利於孩子的身心健康成長。為了避免這種情況一再發生，家長可以參與以下幾點：

1、增強孩子免疫系統的功能。

經常帶孩子進行適合其年齡的體育鍛煉，保證孩子身體發育所需的營養。

2、孩子入園時，給孩子帶個安慰物，減輕孩子的分離焦慮：

這個安慰物可以是孩子喜歡的小玩具，小毛毯，也可以是媽媽的圍巾，手帕，只要孩子喜歡的都可以，並告訴孩子，這些都代表著媽媽對你的愛，想媽媽的時候，可以抱抱它們，看看它們，就好像媽媽陪在身邊看著你。通過這樣一種心理暗示，會孩子的潛意識，讓孩子的內心在不知不覺中發生變化。

3、培養孩子良好的行為習慣，增強孩子的自理能力。

當孩子在家裡地，尤其是即將進入幼兒園時，愛長就要有意識地培養孩子，按照幼兒園的作息時間，讓孩子按時吃飯、睡覺，並鍛鍊孩子一些基本的生活自理能力，如上廁所、洗手、吃飯等。

4、孩子入園時，多給孩子準備一兩套換洗的衣褲。尤其是夏天時，我家孩子上幼兒園時，我都會在包裡給他多準備一兩套衣褲，尤其是夏天的時候，孩子愛流汗，多準備兩套衣服，並囑咐老師，孩子流汗時幫忙換掉衣服。也要教會孩子，身體流汗或太熱太冷時懂得請老師幫忙。

5、當孩子生病時，及時帶孩子去醫院看病。

家長也要注意不能因為孩子生病了就無條件滿足孩子的過分要求。也要跟孩子分析生病的壞處，比如"生病了，爸爸媽媽就不能帶你去玩了"、”生病了就不能吃香甜美味的糖果了。“

6、要關心孩子的幼兒園生活。

孩子放學回家後要經常跟孩子溝通交流，瞭解孩子的想法和感受。也要經常跟幼兒園老師溝通，瞭解孩子在學校的情況。以便孩子遇到問題時，能及時幫助孩子，引導孩子勇敢地面對問題，做好孩子的堅實後盾。

結語：孩子一上幼兒園就三天兩頭生病，這是很多家長都會遇到的問題，家長也不必太過擔心，孩子入讀幼兒園也需要一個適應的過程，只要家長用心多瞭解孩子，找到孩子生病的原因，幫助孩子一起克服遇到的種問題，相信孩子會慢慢適應幼兒園的生活，健康快樂地成長。

楚媽育兒

孩子去了幼兒園三天兩頭生病是一個普遍現象，我孩子上幼兒園第一個學期也病了好幾次了。因此這種情況也讓準備上幼兒園孩子父母格外擔心，尋麼究竟是什麼原因會讓孩子上幼兒園後老生病，家長又該如何避免這種情況出現呢？

一、為什麼孩子上了幼兒園老病：

1、日常飲食改變：

從家庭到幼兒園，孩子最重要的改變就是飲食。從以前父母只針對自己口味做飯變成了大鍋飯，往往就會出現這樣的情況，遇到愛吃就猛吃，碰到不愛吃就儘量少吃。時間一長，孩子要麼積食，要麼就會脾胃虛弱，自然就容易生病。

2、對於集體生活不適應：

一個教室裡面要呆上十幾個孩子再加上兩三個老師，如果對於通風稍不注意，很容易滋生病毒，特別是有些家長覺得孩子生病不嚴重也繼續送，這樣往往就造成孩子可能交叉感染。

3、生活習慣重大改變：

這其中最明顯的表現就是運動量加大，和家裡人在一起生活時，家裡老人擔心孩子有危險往往是給予更多的保護，可是來到幼兒園以後，每天老師都會帶著孩子進行一定量的動動。孩子新陳代謝快，又容易出汗，衣服很容易被打溼。孩子不知道自己換衣服，老師也不會照顧得那麼仔細。孩子穿著出汗的衣服，再見風，就容易著涼。

4、孩子情緒波動

初入幼兒園的孩子往往會很長一段時間內處於是張焦慮之中，而過度緊張焦慮往往會使得人體分泌腎上腺素，腎上腺素分泌過多對人體是有害的。腎上腺素被叫做“痛苦荷爾蒙”。進而引發胃腸功能紊亂，血糖紊亂，失眠等不良症狀。這也是導致孩子生病又一重要原因。

二、家長該如何辦：

幫助孩子度過一階段是一個系統情事情，需要父母在多方面進行關注，通常來說我採取以下幾步

1、緩解孩子情緒波動：

明確告知孩子每天幾點去接他，並且一定要在說好的時間去，讓孩子明白爸爸媽媽只是要工作，並不是不愛他了。

其次每天接回孩子以後，問問孩子，你在幼兒園有什麼高興的事情，又記住了幾個小朋友的名字。讓孩子多回快幼兒園的美好，使得孩子愛上幼兒園。

晚上回家後高質量陪伴孩子，我回家以後一般陪孩子玩積木，根據孩子搭出來不同造型進行引導他，比如哪個房子是寶寶住，哪個房子是爸爸媽媽住

2、配合幼兒園飲食

正如前文所述，孩子的日常飲食習慣也是導致孩子致病重要原因，因此家長就需要根據孩子飲食進行科學搭配，可以注意以下幾項：

• 每天多樣化攝取食物，營養專家建議每天吃15種左右的食材。（我們家做法是打混合豆漿，多放原材料就能滿足孩子飲食種類）
• 多喝水、多吃青菜和水果，補充水分和維生素。
• 按時吃飯，不提前不拖延，吃飯時間不要超過40分鐘。
• 吃飯時細嚼慢嚥，促進消化。
• 吃飯時定量，不要吃的過多或過少，保證營養充足。

3、加大運動量

怕孩子受到傷害，就不讓孩子運動，我們終究只是陪孩子一程，陪孩子好好煅煉，提高孩子免疫力，讓孩子有一個健康身體才是關鍵。我每天陪孩子煅煉三個往返跑，原地跳高十下，連續跳一兩次。你可根據孩子歲數以及身體有針對性的煅煉。

4、良好作息習慣：

良好作息習慣是保證孩子健康基礎，不同年紀孩子建議睡眠時間也不一樣，通常來說3-5歲兒童：10-13 小時（包括白天的小睡）；6-12歲兒童：9-12 小時；13-18歲青少年：8-10 小時。

最後想說，孩子剛上幼兒園就老病是多方面因素造成的。家長如果想改善這一情況，應該儘可能找到孩子病的原因，然後有針對性的改變。同時注意孩子日常生活中各個方面。尤其給孩子陪伴。讓孩子心情愉悅起來，也會對這一情況有所改善。

此外注重和幼兒園溝通，瞭解孩子在幼兒園表現也是極為關鍵的，比如問問老師孩子每天喝水怎麼樣，睡覺怎麼樣等等。

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關鍵字: 幼兒園虐童 幼兒園 小孩