颜緋
您好，我是荣博教育李老师，虽然我是做成人教育的，但是我是过来人，我的建议应该对您有所帮助。
所有阶段的学习都是有所不同的，我们要去适用这个阶段的学习。你从小学的灌输式学习中到初中后因为学习科目的增加和难度的增加您可能不适应了。
首先到中学后，我们要养成良好的学习习惯，首先要课前预习，把自己在预习中不明白的知识标注出来，在课堂上认真听讲，如果不明白的及时请教老师，解决疑难问题。
课后及时复习，把重点知识复习梳理清楚，巩固知识配合练习题加强对知识的理解。
我们拜托了灌输式学习后，自己规划和探索知识，让新的知识海洋给自己带来乐趣，我相信，你可以提高的！加油！
苏州荣博教育
很多学生成绩都会起起落落，你这种情况也属正常。
🌻试着做这个动作:
抓住你的水杯，越来越用劲的抓，想着一定要抓紧，抓紧，再抓紧，持续15秒钟，这样的话你会出现什么状况呢？
会不会感到胳膊无力，很累呢？
水杯就像是成绩，你使劲抓紧就像是你很在乎，害怕它继续跌落，最后你会很累，也没能解决问题。
所以最重要的是心态，相信自己。
🌻其次，让自己静下心来做几个深呼吸后进行分析，是什么原因导致现在的状况？
问题不是问题，如何解决问题才是问题。
相信自己，你可以克服困难，而且能做的很好，加油！
二级心理咨询师义静
我们班最近也有学生(正好七年级)波动蛮大。初一的学生学习成绩的变化是蛮大的。这属于由一个上升期向稳步期靠近的阶段。这一次名次的波动，我们要考虑内在因素和外在因素。
先说一下外在因素。这一次考试是网上考试？还是入学后的第一次考试？
- 如果是网上考试，就要考虑到网络考试的真实性。
从年级前15落到年级43。在拔尖层次这个段位的落差，竞争是非常大的。在人数不多的学校，小数字的波动放大了之后也就变得比较大了。
我们这次就是进行的网上考试，和平时出路太大，学生的名次波动很大。
- 如果是回归学校之后的第一个考试，这样的波动就要考虑到同学们是否做了努力。
也许你周围会有人说，我其实没怎么复习，但事实上学霸都是在家中认真做过功课的。
对于外在因素，排除万难，不要相信别人没有做过努力的话。不受时间和空间的影响，自己做好安排。
说一下内在因素。学习的好坏和自己的努力程度，努力方向，努力方法是分不开的。
回顾这段时间所安排的网络课程作业都认真完成吗？在入学之前，我们要做好相应的学习准备。
认真做好试卷分析，试卷中所出现的题目都是各个阶段的重点知识。所以出现这样的问题，请一定要去认真做好分析。
这次的成绩波动，如果不是别人进步那便是自己退步。无论数据显示结果怎样，做好自己的备课安排。
未来还有一到两个月的时间，是冲刺的好时机。再次回到原来的名次，还是挺有能力的。毕竟你的基础在这里。
所以，不用太过担心，也不用太有压力。在学习上适当的抓紧一点，找到重点分析试卷。
如果还有什么问题可以关注留言😁我是爱生活爱思考的小悟老师。感谢您的阅读。
