舒淇在80—90年代可謂是家喻戶曉，幾乎人人都知道這個"一脫成名"既美麗又妖嬈的女子，而她在1996年跟哥哥張國榮合拍的情色劇《色情男女》憑藉劇中模特"夢嬌"一角兒更是獲得了最佳女配角及最佳新演員獎。
就這樣，一名叫舒淇的女人，猶如一顆璀璨的星星，從此在圈中冉冉升起，也讓更多的人親眼見證了她的氣質和演技，而她也成為了娛樂圈中三級片女星成功轉型的第一人。
而在近期播出的《時代我》中，讓很多人，都對這個"叛逆"的小女人有了新的認識，當然也包括我自己，上世紀談起三級片演員，好像大家都還很晦澀，隨著時代的發展，大家對性也有了全新的認知，不再抗拒談論性，並且可以大膽的表達性。
而舒淇，就是一個時代"性"的最完美的詮釋，因為她是性感的，並且也是感性的。
在她的從業生涯中，曾在亞洲版《時代》週刊的封面頻繁出現，而這篇文章更是把她推舉成了亞洲首席女星，因為"每天每時每刻，在亞洲的任何地方都能看到舒淇和她的性感嘴唇，出現在不同的廣告牌上"。
而在01年的戛納電影節上，雖然沒有奪得影后的桂冠，但是她卻讓全法國人為之感嘆，並封她為"中國的朱麗葉·比諾什"，而朱麗葉·比諾什是歐洲著名的氣質與演技並具的女星，曾獲得過多項奧斯卡獎"
《時代》週刊曾這樣評價過舒淇"好萊塢式的傳奇"，因為她的過往經歷，真的只能在電影中才能看到，她主演的《薔薇的名字》和《北京樂與怒》更是體現了她成熟的演技，和魅力四射的氣質，
謝霆鋒曾經在發佈會上這樣說道："舒淇是唯一一個能夠讓我花錢買票去看電影的香港女演員"。而當年拿獎拿到手軟的《臥虎藏龍》原定的主角就是舒淇，並非是章子怡，但是因為舒淇接拍了可口可樂的廣告，錯失了這個機會，可是在事後，舒淇的經紀人卻說，舒淇錯過這個機會，並不是舒淇的損失，而是李安的損失，與其說當年的《臥虎藏龍》成全了章子怡，不如說是當年的舒淇成就了現在的章子怡。
▶▶▶▶▶▶ 她的演技如此成熟、靈性，跟原生家庭密不可分。
舒淇自稱自己是一個沒有童年的孩子，小的時候對父母的態度也極其敏感，因為只要是父母情緒不好，就會被動輒打罵，所以她會常常留意父母的態度，只要父母情緒欠佳，自己就會自動遠離他們。
甚至是在深夜，只要聽到父親的摩托聲，就會趕緊躲起來，有多遠躲多遠，不能有自己的空間，喜歡的東西不能買，在兒童時代更是離家出走了不下十幾次，只為了想逃離這樣的原生家庭，和父母給自己帶來的傷害和陰影。
就是在這樣的原生家庭影響下，造就了舒淇極其敏感的人格。
心理學上說敏感型人格的人通常都會有以下五點顯著的特徵：
1、容易被自己的情緒影響。
2、追求完美。
3、不太合群。
4、同理心更強。
5、有很大的創新能力。
由此可見，由於原生家庭的影響，造就瞭如今的舒淇，她離家出走過，在娛樂圈的流言蜚語中，得過抑鬱症，一邊吃著藥，一邊失眠著，她對自己的要求過於完美，只要是自己認為不好的，就會一遍遍督促自己做到最好，她雖然朋友不多，但是個個對她肝膽相照，面對劇本中的人物，都能使自己代入到人物中，認定自己就是劇中人，在演技上更是不斷的向別人學習完善自己。
所以說，舒淇的演技，為什麼如此的有靈性，如此的成熟？都是因為成長中帶來的傷害，人格中的過度敏感，讓她更能走進他人的世界，感受別人的情感，所謂人生如戲，戲如人生，她演繹別人的同時，又有誰知道，是不是面具之下更真實的舒淇呢？
▶▶▶▶▶▶ 如今44歲的她，雖與流言蜚語並肩，為何能活的如此坦然？
在《時代我》中，舒淇基本是0妝容出鏡，絲毫不覺得尷尬，好像即使是素顏，鏡中的她也是那麼無懈可擊，沒有一絲絲的尬屏感。
這次的在《時代我》的記錄片中，可以說是近距離跟觀眾接觸，但是她依然以最真實的狀態出鏡，頭髮沒有打理，甚至還一邊輸著吊水，一邊接受採訪，那種從容和淡定，在其他女星身上都是看不到的，而她對美，也有著自己特殊的定義：我所擁有的，都是歲月的沉澱，或許而現在的我沒有年輕女生那麼有朝氣，但是我卻擁有她們沒有的成熟，而她們所擁有的，我都已經經歷過了。
就是在這樣的自我定義下，舒淇毫不刻意去裝飾自己，而是將自己真實的一面，體現給觀眾，絲毫沒有一丁點違和感，反而是讓人越看越有味道。
主持人問她："長期不出現在大眾視野，擔心被人遺忘嗎？"，舒淇的回答很讓我感動，她說："不紅了，那又怎麼樣，你至少不會比沒紅之前辛苦吧，而且你已經風光了二三十年了，你還想怎樣？"
這種坦然的面對得失，可能不是一般人可以做到的，而這份無所畏懼，不卑不亢更是娛樂圈中的一股清流。
當被問及到過去的色情片，舒淇也絲毫不規避，她說："我就是想紅才脫的"，這份堅持自我，知道自己想要什麼，就爭取什麼的態度，好過了很多"東施效顰"，她是不可替代的，也是無人可以超越的，這就是舒淇，她的個性，她看世界的態度，是許多人望塵莫及的。
而這份叛逆感，似乎也是原生家庭帶來叛逆的一種持續，別人越是不認可的，她越是想做，不僅做，還要在過程和結果中，得到大家的認可，這種反其道而行的做法，也許，只有舒淇這麼大膽敢去為之奮鬥和努力，而她如今能這麼成功，也離不開這種"叛逆"的狀態。
這也應了一句話："有的必有失"，上天為你關上一扇窗的同時，也會為你開啟一扇門，但是舒淇卻將這種面對得失而淡定從容，詮釋到了一個極致，不是任何女人都可以成為舒淇，也不是任何人都擁有舒淇的這種"得失心"。
▶▶▶▶▶▶ 歷經風帆，雲淡風輕，愛情來之即走，留下的才是最美好的。
我們都知道，舒淇的五任男友。
黎明、王力宏、任賢齊、張震、馮德倫。
而值得一提的就是，舒淇和馮德倫。
他們相識二十載，從朋友到戀人，從戀人到分手，到再度成為戀人，直到如今步入婚姻殿堂，馮德倫是唯一讓舒淇覺得安全感十足的男人，也是這個男人，力排眾議，義無反顧娶了這位曾經的"性感女神"。
回顧他們的戀愛，也並不是一路順暢，從相識，他們各有各的戀愛，各有各的心酸，終於走在一起的時候，有了前任的幾次傷害，這段戀情也格外低調，但是最後兩個人也分了手，沒有人知道他們為什麼走著走著就散了。
直到2016年，舒淇的經紀公司對外宣佈喜訊，舒淇要出嫁了，幾乎驚動了整個娛樂圈，誰都想不到，這個曾經極度敏感，遍體鱗傷的女神，終於找到歸宿了，而這個喜訊來的如此突然，更讓人想不到的是，這個抱得美人歸的男人，竟然是那個幾年前分了手的馮德倫。
但是緣分就是緣分，兜兜轉轉那個他還是那個他，一切彷彿回到了原點，可以說他們的結合等於是，一個敢娶，一個敢嫁，甚至不關乎於任何有關愛的字眼，而求婚的過程有沒有多浪漫，只不過是在兩個人一同在布拉格拍戲的時候，馮德倫的一句"我們結婚吧"，舒淇就這麼同意了。
他們的婚姻中，不曬鑽石，不曬豪車，不曬豪宅，但是就是一個字甜。
而馮德倫給予舒淇最好的愛，不是每天說我愛你，而是自成一派，在為舒淇量身打造的電影《俠盜聯盟》中，為舒淇設計了十幾個不同的造型，並且給予舒淇一個"年度美賊"的稱號，如此愛妻的方法，大概也只有馮德倫了。
所以，他們的愛情和婚姻，告訴了我們一個道理，就是愛你的人，會一直站在原地等你，並且只要你願意，奮不顧身也會把你佔為己有，這大概就是馮德倫為什麼能俘獲女神的心的一個重要原因吧。
脫星，豔星，三級片女神，種種負面新聞和流言，不僅沒有打到她，反而促使她逆流而上，成為了娛樂圈一脫成名，卻在事業上成功轉型，成為了演繹俱佳的女星，並且在多年後，收穫了自己的幸福。
這讓我們看到了自己，面對原生家庭的影響，面對人格中存在的過度敏感，渴望愛又懼怕愛，面對感情中的種種焦慮，我們該如何淡定從容呢？
▶ 坦然面對，不規避問題，做個叛逆的小女子又如何？
文中我提過了，舒淇一點也不避諱談及三級片的歷史，就像她說的，你脫了衣服，就能上頭版，大家茶餘飯後都在談論你，一點一點你就火了，你就紅了，這多好？沒有曾經的脫，就沒有如今的舒淇。
這份坦然是可貴的，因此在如今你才看不到她的焦慮，更多的是從容，所以當我們面臨感情問題或者是分手，不用掩飾自己的情緒，也不用逆來順受。
分手是痛苦的，你越掩蓋這種痛苦，這種痛苦偏偏越是在規避中無限蔓延，直到被痛苦的情緒折磨的無所是處，寢食難安，所以你應該正確的看待分手這個事實，分手不可怕，可怕的是你在分手的痛苦中不知所措，找不到宣洩情緒的出口。
很多人在挽回中，體現的焦慮和控制不住情緒，都是因為你不敢面對分手的事實，然後會反覆糾纏對方，直到把自己折磨的人不像人，把對方折磨的不厭其煩。
但是當我們正確看待分手這個事實，問自己，到底這段感情是不是自己想要的，不想要，那就大哭一場，把自己的情緒發洩出來，想要的，那就收拾好自己的情緒，去大膽的挽回對方。
心理學家說，在感情中，叛逆的女人，更容易收穫幸福，因為"墨菲定律"曾提到過，越想得到什麼，你就會得到什麼，恰巧那些叛逆的女人，就是知道自己想要什麼，才會去爭取。
要記住，男人都不會拒絕一個敢愛敢恨，瀟灑的女人，而越是叛逆越是敢於表達自己的女人，在男人眼裡更是具有獨特的魅力 。
▶ 掙脫思想控制和精神綁架，要有自愈力，活出更好的自己。
心理學上說："當人陷入突出起來的痛苦中時，就會出現各種防禦機制"，而不管是哪一種機制，都會讓人產生抑鬱，並且無限循環甚至擴大。
所以當分手的痛苦襲來的時候，你要學會自愈，掙脫思想控制和精神綁架。
人都是有七情六慾的，在分手以後，人的情緒都會陷入負向互動循環中，負面的情緒會像洪水猛獸一樣，朝自己奔襲而來，這種負面情緒，會讓你喪失主動權，會給人帶來一種緊張感，當你被負面情緒所支配的時候，你也就失去了吸引別人的重要核心。
情緒的自愈力，就是通過喚醒內在的力量，控制情緒動態，使好情緒日漸豐盈，使不良的情緒逐漸消除。
我曾經也陷入過這種情緒當中，人嘛，都失戀過，那段時間，我就去健身房，每天通過運動，來排解自己的情緒，自愈自己的負面能量，直到後來，健身成了我生活中必不可少的一項活動。
而運動不僅使我的整個人狀態變得更自信，還讓我擺脫了生活、感情帶來的困擾，這種慣性一旦養成，你就會發現，你是可以不被思想控制的，反而整個人都會活的輕鬆些。
你要始終記住一點，要活出自我，沒有人可以為你的負面情緒買單，也沒有人會真的能做到感同身受，有人說："不幸的童年會用一生來治癒，但是幸福的人生會治癒童年的傷害"。
如果你的原生家庭帶來的影響不美好，導致你的負面情緒時不時地就出來作祟一下，那你就要思考一個問題，就是隻有你能擺脫這種精神綁架，情感捆綁，你才能更坦然的面對自己，面對自我情感。
而給自我情感交付最滿意的答卷就是，我是我自己，而不是活成別人想要的樣子。
這就是為什麼舒淇當初因為三級片女神在婚禮前夕被黎明家人拒之門外，卻可以在多年後，收穫別人望塵莫及的幸福的一個重要因素。
因為歷盡千帆，她活出了她自己，她的魅力也已經不能用文字來形容了，她在沒有依附任何男人的情況下，收穫了很多事業上的成功，在種種經歷的磨礪下，她也收穫了別人沒有擁有過的精神財富。
所以，女人經歷過什麼不要緊，失去過什麼也不要緊，最重要的是，在這個過程當中，你蛻變成了一個怎樣優秀的女人，你是否變成了一個值得被愛的人,在學習如何愛別人的同時，你也要學會如何愛自己。
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧！
1、 現在你的手機裡是否還存著前任的聯繫方式？
A.是 （5分）
B.否，全部刪除了 （0分）
2、你們分手的原因是什麼？
A.客觀原因，家裡不同意 （1分）
B.異地戀，沒有未來 （2分）
C.TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）
D.有第三者介入我們的感情 （0分）
E.我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 （5分）
F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個？
A.一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）
B.感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 （4分）
C.強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
4、在表達一件事情上，你更看重什麼？
A.說話表述的精確程度 （2分）
B.說話給對方感受到的強烈印象 （1分）
C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）
D.說出的話所能達到的最終目標 （4分）
5、你認為自己的情感上的基本特點
A.情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 （0分）
B.自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 （2分）
C.一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 （6分）
D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 （3分）
6、 曾經挽回過前任嗎？
A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 （4分）
B.沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 （2分）
C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）
D.試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）
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