很多人在看選秀或是其他節目時，第一眼看的往往不是實力而是顏值，一張好看的臉能夠快速給人帶來良好的印象，畢竟人都喜歡美好的事物，但是今天桑姑娘要給大家講的是一位唱歌很好聽但是卻一直不太火的藝人，同樣是選秀出道，當初卻因為顏值不夠高而錯失吸粉的機會，不過如今看了她的日常後都變成了她的死忠粉，她就是譚維維。明星是怎樣管理身材的？看到譚維維和袁姍姍，網友：太自律了！
說起譚維維大家應該都不陌生，但她一直處於不溫不火的狀態，譚維維本人除了專注音樂事業外，還有一件嚮往的事情，那就是健身，譚維維經常會在社交平臺上曬出自己的健身日常，照片中絕大多數都是側面照，可以看出她的身材非常健美、結實，很瘦但是身形很漂亮。
其實很多女明星因為顏值沒有那麼突出，所以會在身材方面下功夫，而要說起明星是怎樣管理身材的，這裡就不得不提到袁姍姍了，袁姍姍可以說是健身女王，早些年因為長相、演技等原因讓袁姍姍瘋狂遭到惡評，甚至被人罵滾出娛樂圈，不過她自己並沒有氣餒，而是努力改變自己，鍛煉出了馬甲線，塑造了完美身形，一夜之間扭轉風評，可以說是非常努力了。
看到譚維維和袁姍姍的減肥方法，讓網友們不禁紛紛感嘆太自律了，減過肥的人都知道，健身不是件容易的事情，需要長期的鍛鍊與堅持，費時又費力，很難堅持下來，所以大部分的明星在減肥的時候往往是在飲食方面下功夫，少吃不吃等等，但是這一點可能很多人也做不到，因為總會因為嘴饞吃東西而導致減肥失敗，不過現在很多人減肥都會吃麥片做代餐，因為代餐麥片方便有效，低脂低卡，會讓人產生飽腹感，長時間感覺到很撐不想吃東西，就不會嘴饞了。
很多明星也在吃代餐麥片，網上的代餐麥片有很多，桑姑娘之前減肥也吃過幾款，覺得果真心家的代餐水果麥片不錯，已經回購好幾次了，可以直接拆開包裝幹吃，也可以在早餐搭配酸奶牛奶一起吃，麥片中包含了許多色彩豐富的水果乾，顏值超高，早上吃一杯，滿滿的幸福感~
