桑叶就是桑树的叶子，霜降时节采摘，称为霜桑叶，妙用多多，今天就给大家介绍一下。
桑叶色绿而叶大，绿为春色，为肝木所主，功多效春日枝叶之生发舒展。其叶面蒸散。尤经霜蒙后，又添肺金之气孔，升中有降，升散之中又添其肃降之功。性味苦甘而寒，入肺肝经
桑叶
1、一味桑叶止盗汗
宋朝人洪迈所著的《夷坚志》中有这样一则故事：严州山寺有一游僧，形体羸瘦，饮食甚少，夜卧遍身汗出，次晨衣皆湿透。如此二十年，无药能治。监寺僧曰："吾有绝妙验方，为汝治之。"游僧试用其法，三日之后，宿疾果然痊愈。其方为：单用桑叶一味，乘露采摘，焙干为末，每日两钱（6克），用米汤送服。
汗
桑叶止汗，在很多医书中都有记载。比如金元名医朱丹溪就在《丹溪心法》一书中写道："经霜桑叶研末，米饮服，止盗汗。"意思是说，采摘经霜桑叶研成末，用米汤调服，能治疗盗汗。所谓"盗汗"，就是指人在入睡后不自觉地出汗，醒后即停止。还有明末清初名医傅青主，称桑叶为"收汗之妙品"，很擅长用桑叶止汗。《本草撮要》中说："以之代茶，取经霜者，常服治盗汗。"
2、疏风清热、清肝明目
桑叶常用于治疗风热感冒、咳嗽吐血、头痛目眩、目赤昏花及盗汗等症。说到桑叶能清肝明目，不得不提著名的成药——桑麻丸，就是用桑叶为主药，配合黑芝麻等制成的，有滋养肝肾、祛风明目的作用。适用于肝肾不足、头晕眼花、视物不清、迎风流泪等症。
3、生发护发
古时还有以桑叶长头发的妙用。《千金方》中记载："治头发不长，桑叶、麻叶，煮泔水沐之，七次，可长数尺。"《本草纲目》也说："桑叶明目长发。"此方在古代，是女子常用的"止脱护发素"。
4、减肥
坚持长期饮用桑叶茶，可明显减肥。桑叶有利水消脂的作用，在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
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