《浪姐》第五場公演結束，結果就是寧靜團白冰和黃聖依淘汰，李斯丹妮團全員晉級，復活團阿朵和孟佳成功復活，其他人全部淘汰。這一場公演非常殘酷，為了篩選最合適成團的姐姐，節目組也想盡了辦法，剩下的14個姐姐（兩個團）最終爭奪成團名額。
在總決賽的舞臺中，節目組的要求也越來越多，要求兩個團的姐姐挑戰3首公演曲目，包含兩首聲樂曲目和一首舞蹈曲目，每團的七個姐姐需要分成3人團、5人團、7人團進行挑戰，具體分組需要姐姐們自行商議。
這樣的賽制就容易分出最強的姐姐，一個團的七個姐姐分別組成三個團進行比拼，肯定會有至少一個姐姐參與三首曲目的情況。自然有實力的姐姐會脫穎而出，實力稍微差的淘汰，總決賽看的更多的是個人實力，三首曲目都參與的姐姐成團幾率最大。
在這樣的賽制下，有實力的姐姐肯定需要突出自己，多參與曲目，隊長的責任更重，需要協調全員，短期時間完成三首曲目，確實緊張，所以對隊長的要求就更高了。
寧靜在這次被推出當隊長的時候，明顯感覺沒有之前自信了，雖然迎來了兩位非常優秀的姐姐，但是畢竟在自己的領導下，白冰和黃聖依離開了，心裡不痛快。在眾人都在的場合，寧靜一直很堅強，還在安慰大家，獨自一人的時候就非常難過。所以她給王霏霏也說了不想當隊長了，太難了。但是大家還是選了她，或許寧靜就是團魂吧！
至於說寧靜有沒有資格繼續當隊長？從專業的角度來說，確實不太適合，總決賽的規則明顯需要各方面更專業的姐姐來當隊長最好，需要和全員協調，甚至說給姐姐們摳動作之類的。
但是從姐姐們的角度來說，這個團的姐姐大部分都是因為寧靜走到一起的，寧靜就是團魂，有任何問題都會找寧靜商量。大部分姐姐覺得有寧靜就很有安全感，哪怕在成團方面不是特別專業，但是絕對是一個合格的隊長。
從最終成團名單來看，寧靜只是陪跑，來做綠葉的，最終也沒成團，不過她帶著姐姐們一起乘風破浪這就夠了，繼續支持。
