杨颖也是《跑男》中不可缺少的一位成员。
她是跑男中常驻的女嘉宾，除了在怀孕期间有缺席，其他时候是一直在的。而且杨颖光速复出的第一站就是《跑男》，当时也给节目组带了一定的话题和收视率。
其实在第一季宣布杨颖加入跑男的时候，其实很多网友都很担心，因为对于杨颖当时并不怎么了解，她在那个时候给大家的印象更多的是高颜值、女神、黄晓明女友，常驻跑男这类户外竞技综艺，而且对等的韩版宋智孝的位置，也会担心杨颖能不能够做得来。
而杨颖也用她在跑男中优异表现征服了大家。在第一季的时候，就能够看到杨颖直面指压板，敢打敢摔，还和当时的跆拳道冠军张蓝心互撕还拿到了名牌，也证明了她在跑男中也是ACE的位置。
杨颖在节目中可以说不顾忌自己的外形，因为跑男中其实会有很多的泥潭、面粉游戏，对于女生来说还是蛮大考验，毕竟偶像包袱还是很重的，尤其是还会有很多素颜环节。除了颜值之外，对于体能的挑战其实还是蛮大，因为需要卖力奔跑，在竞技中也难免会遇到很多的困难，例如曾经在大黑球环节中杨颖就因为这个游戏导致了小手指骨折，但是她似乎也没有在意，继续在奔跑。
但是因为杨颖在跑男中担任的常驻时间太长，大家也慢慢忘记了她在第一季中给大家带来的感动，因为高流量会带来的话题度和争议声，对于杨颖一时间也从欣赏转化为挑刺。其实这是很常见的，也应了那句“人红是非多”，现在很多的顶流明星不少都是从全网黑走过来的。
而杨颖在跑男中也因为特殊时期在水上环节中被导演组放水，一度被吐槽不敬业，当时也在网上引起了不少的争议。而兄弟团也是第一时间站出来为杨颖发声，王祖蓝直言“谁家的姑娘谁心疼，她有多拼我们都知道”，邓超也称杨颖是跑男团中最拼，而且他们也在节目中不知道彼此最后成为了叔叔和大侄女的关系，和杨颖有着“周五情侣”的郑恺更是在节目中给了杨颖明目张胆的宠爱，撕掉杨颖为的就是让人休息，想为杨颖喝干乌镇的水。
慢慢地说杨颖不敬业的声音少了，但是又有网友挑刺说杨颖在跑男中太想赢，尤其是情侣特辑中造型刚刚曝光的时候，杨颖被指穿着礼服太隆重就是为了艳压之后到来的女嘉宾。但是播出的时候，可以看到杨颖并没有什么针对性的做法，她穿着隆重就是为了对于T台和唱歌表演的尊重，也没有任何抢女嘉宾镜头的感觉。
而且杨颖的好胜心，恰恰也是她为什么能够常驻跑男的重要原因。跑男的定义是户外竞技综艺，既然是竞技节目，又怎么不能够赢。现在很多的节目中也提出了“生而为赢”的概念，也是赞扬这种敢拼敢闯的好胜心。
跑男的撕名牌环节，其实节目的核心，因为是体能竞技最大的表现。但是在撕名牌的时候，也不是单纯的撕名牌，会设置很多的智力和意义，不是靠四肢强壮的游戏。而且在形式上也可以看到有个人战、团体战，不过不管是怎样的形式，杨颖也非常的投入。
第二期节目中为了守护跑男，撕掉了冠军张蓝心。在黄晓明来的一期中，杨颖也是为了兄弟团的胜利做了很多的努力，在面对金钟国这样的强敌的时候，也是完全没有惧怕，反而正面对敌只能够虽败犹荣了，她也拿下了很多的个人战的胜利，就是凭借着自己的好胜心，和不畏惧任何的对手。
也是因为杨颖的投入，让大家看到了跑男中女mc的重要性。
但是对于一个人，杨颖却直接说出“让他赢”这样的话，也算是一反常态，但是得知是谁之后似乎也是情理之中。
就是在第七季中，跑男团大聊父母之爱和亲情的时候，杨颖直言如果小海绵在这里的话她一定会选择让他赢，这一瞬间也让大家觉得不管内心再强大外貌再好胜的女孩遇到自己的孩子都会献上自己最柔软的一面。
其实跑男也记录了杨颖很多的重要时刻，杨颖和黄晓明同框、杨颖产后复出，也是小海绵第一次公开。跑男团的情谊经过几季节目的相处也成为了一家人，也能够看到节目已经将这个竞技真人秀，提升到了一种真人的境界，不管是节目中节目外都是感动。
