「图文原创」在生活中，人们常常把“腰椎间盘突出”当成一句玩笑话，当听到年轻人说自己有腰椎间盘突出时，便投出嘲笑的目光，表示不理解，心理想:那不是老年人才犯的病吗？年纪轻轻就有这种病，不会是游戏玩多了吧！可只有真正了解的人才知道，“腰椎间盘突出”已越来越趋于年轻化。
现在的年轻人喜欢一直保持一个坐姿，再加上坐姿不正确，或长期做弯腰和低头的工作，之后又没有及时得到调整或释放，长期以往，便容易形成这种病症。即使在年轻人中，也不足为奇了。
因为这件事，简单说一下自己的经历。有一次腰疼的厉害，以为自己也得了“腰椎间盘突出”，结果却是自己吓自己。在一次学校安排的实习中，由于所做的工作需要一直弯腰，结果到了晚上睡觉时，疼的睡觉都不敢翻身，第二天起床洗漱时像是腰的左边部分瘫痪了一样，迈不开步子，需要扶着墙走，那时候开始怀疑自己是不是有“腰椎”的问题，也是我最严重的一次。在之前，有时候坐的时间长了睡觉就有一些阵痛的症状，一直都没有在意，就这样一直拖着。
后来开学了，由于疫情的影响，只能呆在家上网课，那段时间差不多整天不是坐着就是躺着，再加上久坐不动，腰疼的毛病也越来越严重，睡觉转身也会疼，后来越想越觉得害怕。曾听老师描述自己的经历时还觉得好笑，可当事情发生在自己身上时却觉得害怕，老师在考研之后由于“腰椎间盘突出”直接在床上躺了两个月，我知道那种感受，曾经我也在病床上躺过半个多月时间，最后严重失眠，完全打破了生活规律，我再也不想去医院了。
在恐惧心理的驱使下，我走进了医院。在这里我不得不抱怨一下，一个检查我跑了五次医院，医院的检查效率真的很低很低，第一次挂了号前台护士因为人太多，跟我说下班时间也轮不到我便让我回去，第二次挂完号跟医生描述完我的症状后，初步判定我是“腰椎间盘突出”，让我去做个CT。完了，不会真是吧！我心里苦笑了一下。由于做CT的人特别多又让我周日去，第三次我去了却给我说CT坏了还在修，第四次才算真正检查完，但是不能马上出结果，等到了下午我才去拿了结果。拿到之后便跑到骨科室让医生给我诊断，得到的结果是正常的，他说很多人都有不同的腰椎问题，平时多注意锻炼，不要一直坐着。
我的CT片
听医生这么说，心里是高兴的，可也有点怀疑确诊的结果是否准确，否则怎么会弯腰时间长了就走不了路呢？回来之后，我也开始注意了平时的坐姿，不时的提醒自己少坐，少趴着，躺着，偶尔也会适当的去锻炼，毕竟我还年轻，我可不想以后躺在床上。慢慢的没有这么严重了，但是偶尔还是会疼。
我的诊断结果
我不知道大家平时是不是喜欢坐着不动，又或者躺着之类的习惯，但是我以自身的经历告诉大家，那些坏习惯需得及时改，虽然短时间对身体没有影响，但长时间必然会给身体带来不好的影响，所谓量变引起质变。在医院等待检查的时间里，看见有不同年龄段的人去检查腰的问题，有老人，跟我一样的年轻人，也有孕妇，“腰椎间盘突出”已经不再是老年人的专属了，而且越来越年轻化了。希望大家平时能够多加锻炼，少坐多运动，只有身体健康了才能做其他的事。
健康第一，工作第二！希望大家都有个好身体。
