（读一本书，分享一篇干货）
元宵节也已经过去了，细算下来其实2018年已经过去两个月了，真不再是新年，借用笔者在集团门户发布的招聘广告而言：3月份开始找准定位，确定工作，4月份试用适应，领工资已经到了5月份了，半年就过去了。所以，如果还没有给2018年找准定位的朋友，确实要冷静下来好好进行规划，同时，对自己以外的经验和教训进行好好的一次“复盘”。
利用这篇文字，笔者想和头条友来分享，如何养成一个复盘的习惯，甚至是养成一个别的习惯，这个思路是贯彻任何一个方法和活动的。甚至可以帮助我们如果养成一个减肥的习惯、跑步的习惯、健康积极向上的习惯。
首先，习惯是如何养成的？
纽约时报记者查尔斯都希格在著作《习惯的力量》中对这个问题进行了研究，提出了“习惯回路”模型。在作者看来，养成习惯，在于大脑中形成一个越来越强，继而自动化的回路：存在一个“暗示”----发现一个“惯常行为”----获得“奖赏”----。细分解：首先大脑里有一个暗示，能让大脑在某个特定的时间场景下自动运行某种模式，并决定使用哪种办法（习惯）；然后，跟随这个暗示，会执行一个惯常行为，即用一种办法（习惯）来满足内心的渴求；最后在这个办法（习惯）执行以后，能够获得心理的奖赏，并让大脑记住这些回路，然后长此以往。
习惯的力量是强大的，以至于能够强烈的刺激神经去反复体会执行习惯带来的喜悦，比如跑步习惯养成后分泌的多巴胺号称“跑步鸦片”。所以，习惯归根到底是内心的渴求来驱动的。但是，一定要知道的但是，神经是无法区分习惯的好和坏的。所以，如果大脑进行了区分，我们就要扬长避短，首先来发现好习惯给予的精神刺激，然后再去养成。
比如一个跑步十年的人，告诉你应该跑步了，然后你就买了装备，放心，坚持不久的。一定要是，你自己去寻找跑步的好处，然后去实践你发现的好处，点滴积累，养成习惯-----养成复盘（别的职场法则）的逻辑就是如此。
那笔者帮着大家找找“复盘”能带给我们的精神刺激有哪些？首先从简单的个人复盘之后，带来的正面效果应该是很快见效的，应用的团队中也是一样，大家都是俗人，笔者用通俗的说法：如果能让下属和同事跟随自己的思路一起复盘，几乎就是在给自己的职场思路布道，会让下属和同事逐渐变成自己的跟随者，那么晋升加薪岂不是随之而来？当然，这样说片面和俗套了很多，可是，哪有如何？（笔者还是自感脸红3秒钟）。
复盘试用的最多场景，应该就是小团队或项目结束后的总结。这更多的是团队成员之间互相交流、学习、共享的过程。因为在一些集体项目中，每个人都是某一个环节或步骤的参与人，肯定有别的环节是没有参与或者不熟悉的，复盘就起到了弥补未参与环节而去熟悉它的作用。在复盘总结中，听每个人介绍自己负责的部分是如何完成的，为什么成功或失败，有哪些心得、诀窍，是一个特别宝贵的机会。如果自己下次在类似的项目上承担其他的工作职责，可能就不再是一张白纸。其实这也解释了一个道理：为什么领导对一些事情能很快的做出决定和决策，说到底：见多识广。
在《复盘+》中，邱博士认为可以从以下几点来督促自己养成复盘的习惯：一是通过一些做法，创造出一些“暗示”：比如在日历和工作安排上刻意列上复盘的时间，在计划一项工作之前，就安排好复盘的环节。二是强化对复盘的奖赏：在组织、部门、小团体中建立专栏，比如微信群，共享复盘成果，如果你是管理者，太好了，一定要给优秀的复盘给予奖励。三是关键点，将奖赏和内心的渴求联系起来，要安利自己，复盘是有助于帮助自己更好的完成工作，有助于学习和成长，是升职加薪的黄金法则。最后，充分利用团队的力量，因为复盘更多的是团队集体中应用，建立高大上的复盘沙龙，逼格高，高效率，互相监督促进，与一群积极向上的人在一个圈子里，想不进步都难。
如果你和笔者一样，是一个处于起步和中层的年轻管理者，上面的内容看完就可以了，如果您有积极的心态去改变组织或者您是高层领导者，还可以继续看看下面的内容，并不是笔者自己杜撰的，也是学习和抄录的。
复盘的升级和超越，就是从复盘到建立学习型组织的转变。复盘是一种有效的组织学习和知识管理机制，可以萃取组织中各个局部单位、每一项工作、行动中的知识（经验和教训），而且可以实现更大程度的知识共享，因此以复盘为核心，可以搭建完备的学习型组织体系，建立学习型组织。参照联想集团的步骤：一是复盘来捕获学识；内部来分享传播学识并不短更新，形成知识的储备何管理。
最后，分享邱博士的复盘参照模板：
复盘参照模板
主题
时间
地点
参加人
事件描述活动概述
1、回顾目标
2、评估结果
3、分析原因
4、总结经验
初衷：
亮点：
成功关键：
关键发现：
目标/关键结果：
不足：
失败根本：
下一步行动计划：
笔者希望3篇文章把学到的复盘关键点分享给大家，细节推荐大家从邱博士书中细读。
