不論什麼時候，我們都不能被自己的情緒牽著鼻子走，不能總是一時衝動，意氣用事。
我們要學會做自己情緒的主人，控制自己的情緒，這樣才能更好地解決問題。
哪怕和別人產生矛盾的時候有多生氣，你都應該努力去控制場面，而不是隻會吵架。
產生情緒是再正常不過的，但是聰明的人懂得去控制自己的情緒，懂得在關鍵的時機收住自己的脾氣，這樣能夠很好解決一些事。
冷靜地你能比失控地你更好地處理問題，因此能更好提升自己的能力。
脾氣的背後，不止能體現你是否能剋制自己的情緒，更能體現你是否值得結交，動不動就容易發怒的人總是不被人喜歡的。
我們發脾氣之前可以先問問自己：
我為這件事生氣值得嗎？
生氣對我而言有好處嗎？
除了生氣是不是有更好的解決方法？
與人相處，面對別人生氣的時候，我們要先剋制自己的情緒，才能理智客觀分析問題。
只會發洩脾氣給別人的人，往往解決不了任何問題。
為什麼要剋制自己的情緒呢，因為你可能想不到自己的脾氣會對別人造成什麼樣的傷害。
所以常會有人說，看一個人是否值得結交，看他的脾氣就知道了。
假如一個人不會剋制自己的情緒，一有不滿就只會發洩情緒，一味給別人造成困擾，那麼和他交往就會感到很疲憊。
不論對家人還是朋友都一樣，有時候我們對不認識的人很客氣，對自己身邊最親密的人卻最沒耐心。
我們都是獨立的個體，都有自己的小情緒。哪怕關係再密切，如果總是生氣，也會耗掉對方的好脾氣，記住，包容是相互的。
如果做錯了事，除了對別人生氣，還有一種人會對自己生氣。一直糾結自己的過錯，反覆自責，不去想解決的方法，不小心就把自己困住了。
只有懂得操縱自己的情緒和懂得原諒、和解的人，才能真正的讓自己與周圍的家人、朋友相處地更好。
世上幾乎沒有完美的人，所以多多少少都會犯錯，不懂得接納自己，接納別人的人，就會常常生氣，很難把自己的生活過得順心。
一個人能否剋制自己的情緒和脾氣，體現了你是否值得結交。
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