邵周心理諮詢
16款熱門清爽水乳合集丨夏日油皮痘痘肌必備
⚠️痘痘肌護膚的宗旨：清爽不油膩~
1、水乳有什麼功效？
主要是補水保溼💦在此基礎上有一些功能性水乳，具有美白、控油、祛痘等作用
2、水乳在護膚的第幾步？
潔面→水→肌底液/精華→眼霜→乳液→面霜
3、油皮夏季護膚應側重什麼？
正常油皮夏季可使用偏控油類的護膚產品，適當搭配深層清潔類產品來去角質和緩解黑頭再生的速度
4、常見的長痘原因
1️⃣作息不規律/熬夜：易導致內分泌紊亂
2️⃣飲食失衡：吃太多高GI食物/辛辣/高油脂食物刺激分泌出更多的油脂
3️⃣季節變換：夏季油脂分泌旺盛
4️⃣壓力太大：會導致荷爾蒙紊亂引發痘痘
5️⃣清潔不到位/過度清潔：彩妝殘留會導致長痘/過度清潔導致屏障受損
5、痘痘肌日常如何護理？
1️⃣清淡飲食：能忌口就忌口，生鮮麻辣油炸糖類別吃了，多吃蔬菜水果多喝水
2️⃣良好作息：別熬夜，早睡早起，多運動
1️⃣做好清潔：減少使用鹼性皂基潔面，建議使用溫和的弱酸性潔面洗臉
2️⃣疏通毛孔：適當清潔角質，控油收縮毛孔，保持皮膚一個清爽的狀態。如適度刷酸來去除廢舊角質和預防痘痘
3️⃣補水保溼：基礎補水保溼不能少，要記得挑選不含致痘成分的產品
4️⃣給痘痘抗炎抑菌：主要依靠口服藥和外用藥膏塗抹，這一步要去正規醫院並遵循醫囑
5️⃣後期修復：炎症消退後可使用一些修復類產品修復屏障/美白類產品淡化黑色素沉澱
赤道北的小冰棍
謝大聖邀。網上若干回答可鑑可圈可點，不必累贅。只說一句，豆蔻年華臉上長痘痘很自然，不必大驚小怪大費周折，切記重科學遵醫囑。也許找個愛你還能治痘痘的朋友訂終身豈不更好？！
閒庭信步206252415
一、上火，二、內分泌失調，三、臉上皮膚太細嫩，缺乏抵抗力。
上火的吃點下火食品;調節內分泌;試著用肥皂洗臉，肥皂的鹼性大，去油汙好。我見過一個小夥子臉上起痘，用肥皂和涼水洗臉，不到半個月臉上的痘就消失了。可以試試。
