有很多的读者说：“我不喜欢现在这份工作，我也不知道自己喜欢什么，我没有任何特长，我想换一份工作，但我不知道自己能做什么。”
这可能真的是很多小可爱目前的状态。
但我真的有那么自律吗？每天都早起看书，下班跑步，效率超群，是每天能做很多事的成功人士？
不是的，我也只是一个普通人。
其实人性都一样的，有惰性。我们一定知道，躺在床上看电视剧比坐在书桌前写文章要舒服、要更容易做到。
人性如此，因为看书需要意志力，看剧可以极度放松。
但我凭什么能够坚持看书，坚持写出那么多文章呢？我跟你们有什么不一样吗？
有！大有不同！
有个声音一直推动我
千万不能感染病毒
在春节前新冠疫情刚开始的时候，大家还不觉得这次病毒有多么的可怕。
但我们家在大年三十就跟全部亲戚说好了，今年过年不拜年、不聚餐，只通过视频拜年。
促使我感到十分害怕和警惕的，不是因为我们当地疫情多么严重，而是因为看了一篇名为《SARS幸存者：如果没得非典，我们起码是中产阶级》的文章。
文章写了好几个非典患者家庭“五位幸存者（及家人），镜头下的他们，没有丝毫劫后余生的喜悦。
因为SARS，他们的健康被摧毁，失去工作能力，家庭分崩离析。他们的命运在2003年被彻底改写。
如果没得非典，他们起码是中产阶级，但现在竟然到社会底层了。落差太大了，人往上走容易，往下走难。”
当头棒喝！这篇非典文章就好比是“一封恐吓信”，让我久久不能释怀。
它迫使我一直在脑海中想：如果我不小心感染了这病毒，很可能我多年努力得来的成果，一下子就会清零；也许我原本幸福无比的家庭也会因此受到毁灭性的打击。
只要我有任何出门的打算，这封“恐吓信”就会在我的脑海中盘旋。
每一次，它都会在特定的时候，在我脑海里“嘭”地一声提醒我：不！不能聚餐；不！不能不戴口罩外出；不！你得马上洗手。然后我都会乖乖地跟着做。
现在，我们跳出来，一起复盘一下这个事件：
疫情发生→看到文章→看到活生生的非典案例→害怕失去一切→害怕感染病毒→戴口罩、不拜年、不聚集、尽量不外出。
一篇文章竟然有如此地威力，让我马上决定过年不拜年，并且到现在还一直在影响着我的行为，那说明了什么？
说明我的潜意识和我的行为已经被这篇文章所“操控了”，并且是长期“操控了”，在这样的情况下，我是几乎不会做出有关防控疫情的错误行为的。
因此，结论就是：“对心理有正面影响的文章和报道”→使我毫不犹豫地做了正确的行为去防控疫情。
简单而言就是：正确的、可以“操控”我们心理的文章→让我们毫不犹豫地做了正确的事情。
在过年期间，我们都看到了大量的这类型文章和新闻报道，所以我深刻地知道如何做才是正确的，我们顺利地做了正确的行为。
这是被动接收外界的信息，然后“操控”我们的心理，从而做了正确的行为。
但我们有没有可能主动去接收一些“既正确，又能‘操控我们心理’的内容”，然后让我们变得更积极向上呢？
答案依然是：有的！
我是如何被正确的事情操控
然后做对了事情的？
在我读大学的四年里面，其实我并没有读太多课外书，但非常幸运，我读了一本经典的心理学书籍《看见成长的自己》。
这是美国亚马逊“心理学自助类”图书长期销售榜首的书籍。（中文版已绝版）
书里面主要讲述了普通人的两种不同思维（以下绝对是硬核的内容，请好好研读几遍下面的文字）：
1、僵固式思维：认为人的能力是固定不变的。僵固式思维的人只做自己擅长的事情，他们宁愿获得短暂的成就感，而不愿意在别人面前暴露自己的不足；
2、成长式思维：认为人的能力是可以通过学习来获得不断发展和提升的。成长式思维的人相信成功是个过程，因而愿意把握看似困难、又有挑战性的机会。
在我们还是小孩子的时候，很明显可以区分两种思维的人有什么区别：
“具有僵固式思维模式的儿童往往不好学，因为他们想要确保自己的“成功”，所以不愿意尝试超出自己能力的游戏或挑战，以避免失败。
所以他们一旦遇到他们无法确定能成功的事情，他们都不愿意去尝试。
具有成长式思维的孩子往往愿意接受挑战，他们认为遇到困难和挑战是自己成长的机会，因此希望去面对和尝试，以此得到成长。”
看似简简单单的内容，我一开始看的时候也认为《看见成长的自己》怎么越看越像是鸡汤文，都是在写一些“其实我们都懂”的大道理。
很神奇，那段时间，我一旦遇到自己不想做或者犹豫的事情，我的脑海里就会像我前文提到的“非典文章”一样，“嘭”地一下在我脑海里面提醒我：
如果你选择A做法，就是选择了“僵固式思维”，如果你选择了B做法，你就选择了“成长式思维”，如果你希望在这个事情上获得成长，你就应该选择B做法。
慢慢地，我对“成长式思维”已经上瘾了。
只要我一遇到问题，它就会“控制我”的思想，然后我就会毫不犹豫地选择去做可以让我得到成长的事情。
在我后来进入社会之后，但凡我遇到比我年长许多的新朋友的时候，我总能非常自如地跟他们聊天。
不是因为在多年以后，我还记得什么是“僵固式思维”和“成长式思维”。
而是我在一直坚持应用“成长式思维”去思考的那一年里面，我一直在困难和挑战面前，都义无反顾去选择迎难而上，绝不退缩。
当我已经习惯了奔跑的时候，我已经不需要记得“学走路”的方法了。
这套正确的学习方法和韧劲，早已经在我的潜意识和骨子里变成了一种条件反射了。
当然，书中还列举了大量的“僵固式思维”和“成长式思维”的案例和思考方法，在这里我只能跟大家讲一小部分内容，如果你有兴趣的话，可以自己买来看。
PS：（《看见成长的自己》已经绝版了，市面上卖的只有复印版，封面是一只鸵鸟的才是正确的书籍）
借助外力推动自己
再利用自己推动自己
很多人了解一个事情，都是“知其然而不知其所以然”。
我则会：在知道“其所以然”之后，就会利用当中的道理和规律来帮助自己，使自己得到进步和提升。
这就是从一个当局者的经历，抽身出来，用上帝视角来看待自己成长过程了。
我所理解的心理学，它并不是读心术，也不是利用PUA去操控别人的思想。（现在普遍认为PUA是情感操控的意思）
而是我知道人性是很难自控的，但可以借助“外力”去控制。
此时，我就充分利用这类心理学书籍和文章等，借助“外力”去“操控自己做正确的行为”。
而这，就是“借助书籍PUA我”，到“我PUA我自己”的过程。
也就是，“书籍使我战胜了惰性，我使我变得自律”的过程。
回到文章一开始的问题，如何让自己更自律？
那就是利用正确的、可以“操控”我们心理的书籍和文章，让我们能不假思索地行动起来，做正确事情的过程。
我也是一个懒惰的人，因为人性如此。
但我会在自己松懈的时候再看一遍《看见成长的自己》、《百万富翁快车道》这一类书籍，借助外力，来自我“操控”自己的意识和意志力，推动自己去做正确的事情。
有人说，选择比努力更重要，对，我也这么认为，但不是单个选择，别过分强调“单个选择”的重要性。
实际上，决定一个人能否成功，不是因为在某个时间节点做了某个正确选择那么简单，而是做了“无数个正确的选择”，才造就了最后的成功。
因为，每一次简单的选择，都影响着后面事情的发展，每一次选择，你都需要“强大的意志力”去支撑你做正确的判断。
你可以理解为，我的文章就是一本鲜活的《看见成长的自己》。
希望，我的文字可以对你有所影响，也更希望，你也可以跟我一样，去多看一些心理学的书籍，去了解如何Push自己往正确的方向走，往可以成功的方向走。
但最终，想要作出改变，靠的不是我的文字，靠的还是你自己。我能做的，只是告诉你，我现在走得比你快，我就是这样走过来的。
共勉！！！
