强思喆
锻炼本来就应该从小做起的，20个引体向上 说实话 我到现在最多做三个！就是从小缺乏锻炼的原因 到现在都没什么力气 结婚后忙于工作和家庭 更加没时间去锻炼了，所以说 这个要求并不高，只要读书的时候 有体育老师 指导的话 加上自己努力 我想应该不难，不像我们那时候读书体育课 都是自由活动，没有什么锻炼力量 课程，现在的 教学应该会好点的，身体是革命的本钱，没有好的身体 成绩再好也没用。
深漂朱哥
20个多吗？如果没有坚持锻炼，刻苦的练习，一下做20个是有困难。但，循序渐进坚持下来的，应该不是问题。
云走牛行
个人观点，20个引体向上难度较大，不太合理。如果做10个，比较合理。当初自己在中考的时候，一般体育较好的学生也才做10多个。更何况体育普通的学生。个人有几点看法:
第一，不能为了考试而考试，引体向上只是作为学生身体体能测试的一个环节。身体综合素质比较重要，引体向上不会做不等于学生的身体素质就差。不能把该项目作为学生身体素质测评的硬性指标可作为参考指标。
第二，20个有点难度，10个作为标准。如果考试有明确要求，在体育课之外就要建议学生安排好课余时间训练。很多中学生只要课余够努力锻炼，应该都会过，除非没去努力，身体素质实在太差了。
第三，引体向上在体育课中都很少专门教学如何做，没有纳入到常态化教学中。不像跑步、仰卧起坐、铅球、跳远等项目在平时体育课程中有专门指导和测试。只是到了中考才要求做，很可能大部分学生连10个都做不成。纳入常规教学很有必要。
如何安排好中考体育测试，让引体向上不纳下，需要合理安排，建立有效教学机制。让学生对提高身体素质和体育测试要求有紧迫感和危机意识，而不是把精力都放在学习上，综合素质才是大家想要的。
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