23.奶爸日記:孕12周+3天

今天是平淡的一天,沒啥大事發生,晚上陪老婆到小廣場出去走了走,可能是下午颳風的原因,晚上人們都沒出來,安靜的出奇,和老婆悠閒的溜達,感覺真好。

23.奶爸日記:孕12周+3天

昨天從某東買了一堆零食,又買了菜,今天一大早就送來了,挺不錯,比超市裡買的好,疫情階段,超市裡的東西也貴了不少,質量還不咋地,某東上買的好多了。

23.奶爸日記:孕12周+3天

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飲食:

早餐:一碗海參小米粥、一個雞蛋、半個花捲、2個紅棗

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午餐:一小碗肉炒豆角、一小碗西紅柿炒蘑菇、一碗米飯

晚餐:懷仁涼粉一小碗、大雜燴(幾口)、聖女果(5個)、蒸紫薯(2塊)、

23.奶爸日記:孕12周+3天

營養自我評價:

平心而論,今天的菜品還是比較豐盛的,營養足夠,但老婆消化一般。

睡眠:

老婆半夜沒有醒來,睡的還可以。

心情:

今天心情指數80分吧,普普通通的一天。


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