霧裡告別
抑鬱的人通常都是內心比較脆弱，沒有安全感，自尊心很強。很多時候都是把事藏在心裡默默承受，慢慢變得抑鬱、孤僻。
其實他們內心還是很渴望能有個人知心的人可以傾訴，
我們要給予他們更多的關心與陪伴，而不是無視與排斥。
一曲哀怨
抑鬱症雖然是一種病，但並不可怕，患者可以通過自我調整而達到痊癒的效果。抑鬱症的患病機理目前還不是太明晰，但普遍認為與長期的精神壓抑、過度的緊張、過度的勞累等有關。患者的表現通常為情緒低落，悲觀、失望、對任何事物都沒有興趣、反應遲鈍、記憶力下降，以及沒有食慾、失眠多夢、渾身乏力等症狀。患有抑鬱症的患者表現為十分痛苦，少數飽受折磨的患者甚至會產生厭世輕生的念頭。如果我們身邊有抑鬱症患者，我們應該給予溫暖和關愛，盡最大可能幫助他們，讓他們儘快恢復健康，成為一個正常人。
喬希軍
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