经过了一天的休整，这时的您是否格外的轻松呢，想好和自己的孩子一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福，品味是一种情趣，能吃者得到一份暖胃的享受，会吃者找到一份心的平静。很高兴和大家认识，在接下来的日子里，小编每天会给大家推荐几道适合孩子们胃口的美味佳肴以及烹饪方法，我对于美食的热爱，如果用一句话来形容，那就是：唯美食与爱不可辜负。我热爱与他人分享美食，因为传递美食就是传递快乐，我非常真诚希望能和大家一起，一起制作美食，尝试美味，让我们一起加油吧！
今天第一道美食：营养鸡滑 推荐指数：5星 操作指数：2星
营养鸡滑
材料：鸡胸肉、胡椒粉、鸡蛋、盐、淀粉
做法
1.鸡胸肉洗净擦干水分。
2.切成小块后剁碎。
3.放入一个鸡蛋，少许胡椒粉，少许盐，适量淀粉，搅打上劲。
4.做好的鸡滑放入冰箱冷藏。
5.食用时，取出蒸即可，非常有营养。
接下一道美食：鱼香鸡丁 推荐指数：5星 操作指数：2星
鱼香鸡丁
鱼香味的鸡丁，微辣带酸甜，孩子吃这个应该很开胃很下饭，就是它了。
材料：鸡脯肉100克、红辣椒一个、盐、鸡精、胡椒粉、植物油、料酒、生粉、老抽、生抽、醋、白糖、番茄酱各适量、水发香菇100克、青豆100克
做法
1.鸡脯肉切小丁，加入半小勺盐、10克生粉、几滴老抽、10克料酒，拌匀。
2.水花香菇切成丁，和青豆一起洗净备用，红辣椒同样切成小丁。
3.热锅凉油下入鸡丁滑熟，将鸡丁盛起，扒鸡肉的油留在锅中，依次下入红椒丁、青豆、香菇丁爆炒。
4.放入一勺半盐、10克料酒、5克生抽、15克香醋、5克白糖、一大勺番茄酱、少量鸡精和胡椒粉调成鱼香汁，倒入锅中，加少量清水炒匀。
5.大火收至水分八成干时，下入扒好的鸡丁，翻炒均匀。
6.最后出锅装盘即可。
今天最后一道美食：一品土豆泥 推荐指数：5星 操作指数：2星
一品土豆泥
孩子挑食怎么办？要怎么做好孩子的一顿饭？这个话题要是一打开，真的不是一句两句就能解说清楚的，如果非要用简短的话来总结，我只好还是那句话：食物多养，全面均衡。
材料：土豆一个、牛肉100克、西兰花100克、生抽适量、淀粉适量、黑胡椒粉少许、香油适量、黑胡椒味沙拉酱少许、油适量、胡萝卜60克、洋葱60克、嫩玉米粒60克、杏鲍菇60克、香葱两棵、生姜一块、大蒜一瓣、豆瓣酱适量、盐少许
做法
1.土豆切块煮熟，牛肉切成丁，加入少许盐、生抽拌匀。
2.然后分次少许少许地加入水，每次加入后用手不停摔打，使水分充分吸收到肉里。
3.加入少许黑胡椒粉、适量香油和淀粉抓匀。
4.杏鲍菇、洋葱、胡萝卜切成丁。
5.嫩玉米掰下玉米粒，西兰花切成小块。
6.葱姜蒜切成末、豆瓣酱剁细。
7.热锅热油，加入适量油，下入牛肉丁翻炒至熟，出锅待用。
8.热锅热油，放入豆瓣酱翻炒，然后加入葱姜蒜末炒出香味。
9.加入嫩玉米粒翻炒至八成熟，下入洋葱、胡萝卜、杏鲍菇翻炒至熟。
10.下入炒好的牛肉丁，加入少许盐和生抽翻炒均匀。
11.加入适量开水再次烧开，有高汤的话更好。
12.加入西兰花烫熟后关火，煮熟的土豆碾成泥，加入少许黑胡椒口味沙拉酱拌匀。
13.将土豆泥做出造型摆放于盘中，将做好的其他材料淋入即可。
好了，本文分享的美食就到这里了，主页还有更多美食烹饪方法，最后希望大家多多转发、收藏，也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法，您的每次认可是我前进的动力，我会继续努力与大家分享，最后希望大家幸福美满生活。
