總是會胡思亂想怎麼辦?心情總會莫名高漲又莫名悲傷,想找原因,卻又不知道是什麼?


不知道您這種情況持續多長時間了,總歸不是正常心態,繼續下去,也許會抑鬱,真正的抑鬱很痛苦,覺得天都是灰色的,沒有什麼事能讓她們感到幸福,總是沉迷痛苦的回憶,苦苦地回憶,甚至不厭其煩的訴求,精神被摧殘,大多數人都不能理解,反而會更痛苦。莫名高漲也許是自己找到希望,就想一個人在黑夜中看到燈火,在航海看到燈塔一樣,這樣都是不對的,我們不是聖人,但也要儘量做到不以物喜,不以己悲,時刻保持一顆平常心,身心安康才能諸事順利,祝您早日走出困境,相信您只是短暫的社會壓力,身體不適造成的。做人像只貓也挺好,沒心沒肺的,總是慵懶舒適的感覺,哈哈。


這個春天會更美8


胡思加亂想。我真佩服,如今這社裡你是少年天真沒的說。成人,有條件有時間有福之人,不胡亂想不做做夢那真是人生無滋無味!當過皇帝嗎?我看過古戲電視劇,你沒看過那人前三拜九叩的得意!那三宮九院的滋潤!那親兄弟親兒的獸心!這也是人過的日子?當然是,那是奴隸社會人過的日子。現實中為一日三餐加點葷都累斷我的筋骨,睡覺都得疼醒,還敢胡思亂想找死不是。

年輕人精力充沛,愛胡思亂想象古戲中的俊郎亮妹,都是些富家公子小姐的事,不食人間煙火。所以大牌名星戲裡耍社會里耍,導演瘋粉絲們傻,自作奴役己稱鐵桿臉刺粉,於己何干?不幹點正事拿點真金白銀,恐怕連彩禮就湊不夠,就別說娶媳婦了。

總是沉澱在胡思亂想之中,感情豐富與現實矛盾重重。不會是睜著眼睛睡大覺過夢遊的日子吧?讓人羨慕驚歎有餘。閒的太荒,不如溜溜美景自然,抒發一下這一情趣,說不定一稿能定散文界之美。

詩人的想像,作家的構思,散文家的雜記。一切都耍緣於現實的感悟,你呵愛胡思亂想卻不作為。懶散慣了,毛病,對自己沒有用心和心信,沉澱在想象中才能有的快感的不適。知道了為什麼不去做做切實際的事和工作。你就不知道不會生活的人永遠長不大,活在自己內心世界裡永遠是痴人。


愛拚才會贏82


總是會胡思亂想,這主要是你“無意識記”在發揮作用,這是我們人類的一種沒有自覺性的“識記”,其特點是帶有明顯的偶然性。我們在成長過程當中所感知過後的事物,尤其是體驗過的情感加之操作過的動作,還有閱讀過的資料等,可能我們當時並沒有意識到,去記住這些的意圖去記住他們的內容,當然也就沒有考慮用什麼方法去“識記”,當我們在某種環境或情境下,尤其是某些事情過後,卻能回憶起和再認這些事件或者其他的發生過程。

當然無意識記是具有選擇性的,也就是說並不是我們所有接觸過的事物都能被記住,“無意識記”的內容基本上都是那些在我們生活或工作,尤其是情感當中具有一定意義或者說是重大意義的事件,能夠引起你自己的濃厚興趣,並能激發人的情感的事物,才容易記住,也就是儲存到了“無意識記”當中。比如在我們日常的生活當中,許多經驗和零碎的知識都是通過“無意識記”而獲得的。

每當你處在一種情緒興奮或者疲勞的狀態的時候,就容易觸發無意識記而讓你回想起曾經一些與你相識或者相遇的一些事情,尤其是你自己體驗過的一些事件,能夠很明確的觸發你的體驗感受,而這些事情卻是與你遇到的實際事情的現實不盡相符,有些差異,但是其內容確實很相同的,所以才容易造成你異想天開,胡思亂想等情緒性的思維爆發。

心情總會莫名高漲又莫名悲傷,想找原因,卻又不知道是什麼?這同樣是“情緒記憶”,再發揮作用,也就是以你曾經體驗過的情緒或情感為內容的記憶,比如當某種情境或者事件引起你個人強烈或深刻的情緒、情感體驗的時候,你對這種情境事件的感知是非常深刻的,由此而引發的情緒、情感,也就結合在一起了,這些內容都可儲存在人的頭腦中。

因為這些都是有潛意識而主動突發出來的,你就不容易用意識去體察到,所以往往誤認為是莫名其妙,實際上他是在通過你所接觸的環境或情景,以及世界在回憶過程當中體現出來這些以前的體驗感受似乎會有一種表象的浮現,讓你情緒相應的以當時的情緒情感相符合,尤其是情緒的記憶,具有一定的鮮明、生動、深刻、情境性等特點,這些情緒記憶都是在你不經意的情況下儲存起來,在你的潛意識當中,而往往又比較其他的記憶更為牢固,有時經歷的事實已經忘了,但是情緒記憶當中的激動或者沮喪的情緒依然留在記憶中,當你思維空虛的時候,這種情緒記憶的內容就容易浮現出來,讓你感覺不到,也就是莫名其妙的情緒高漲或者悲傷。

其實解決的辦法沒有什麼特效性的辦法,但是隻要這種“情緒記憶"和"無意識記"再次我感覺到疲勞的時候,相對做記憶的東西也就少了許多,但是自己無法剋制或者消除情緒記憶和無意識記中的內容,可以與情緒性的積極,相互交替而逐漸的減少,但是想要做到是有一定困難的,可以將生活中其他有意義的事情增加或增加對事物的興趣來對等消除這些記憶。


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