它是四川省宜宾地区最具特色的传统名小吃之一。
它选用当地优质水面条为主料,以宜宾碎米芽菜、小磨麻油、鲜板化油、八角、山奈、芝麻、花生、核桃、金条辣椒、上等花椒、味精以及香葱、豌豆尖或菠菜叶等辅料,将面煮熟,捞起甩干,去除碱味,再按传统工艺加油佐料即成。
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
家常做法一
原料:面、熟花生碎,宜宾芽菜,葱花。
配料:酱油、味精、油海椒。
调料:香油4大勺,辣椒油一大勺,酱油3大勺,味精一小勺。
操作步骤
1.锅中加大量水烧沸,下面条煮至刚断生(中间尚有白心)。
2.用特制的长筷子捞出放在小竹笼里并且用力甩干,盛入碗中,趁热加酱油并用筷子反复挑散拌匀,使之不粘不坨。
3.随即加入辣椒油,香油、酱油拌匀。
4.在撒上葱花,熟花生碎,味精上桌。
5.客人只要拌匀就可以开吃。
家常做法二
主料:猪肉馅
辅料:碎米芽菜、花生(炒)、蒜、葱、白糖
调料:辣椒油、香油、陈醋、酱油、酱油、芝麻
做法
1、切面入锅中煮熟。
2、取出放入凉白开水中稍微拔一下。
3、捞出控干水分,加入少许香油。
4、拌匀防止粘连。
5、花生切碎。
6、蒜切成末。
7、放入碗中加入除花生碎和葱花之外所有的调料拌匀。
8、浇到煮好的面上面。
9、再分别撒上花生碎,芽菜肉末,葱花即可。
家常做法三
主料:鲜面1000克,宜宾芽菜120克,熟花生30克,核桃仁30克,小米椒10粒
调料:葱,酱油,油辣椒,花椒末,麻油,味精,蒜
做法:
1.准备材料
2.宜宾芽菜切得碎碎的,锅里放少量油,炒香碎芽菜
3.熟花生和核桃仁打磨成末
4.鲜面煮至八分熟,捞起,迅速过凉水,捞起略甩干,拌上麻油,直到面根根分明,加入各种调料就好了
家常做法四
主料:鲜切面三两,碎米芽菜肉末2大勺
调料:油炸花生仁,熟油辣椒,香油四勺,香葱,大蒜,酱油,糖,醋,花椒面,味精
做法:
1.将油炸花生仁放入保鲜袋中,用擀面杖将其碾碎,也可用石臼将其捣碎。葱切葱末,蒜切蒜末
2.锅中加大量水烧沸,下面条煮至刚断生(中间尚有白心)
3.用漏勺将面条捞起,用筷子压在上面固定住面条,另一只手握牢勺柄,用力甩干面条的水分
4.将面条盛入盘中,倒入香油拌匀,使面条互相不粘连
5.加入所有调料,拌匀即可
小贴士
宜宾燃面-宜宾人早晨有吃面条的习惯,宜宾面条臊子花色也是非常丰富的,有牛肉、肥肠、三鲜、排骨、口、杂酱等一二十个品种。