哈嘍,美食妞小魷魚上線啦!春天多吃魚補充蛋白質,今天魷魚要給大家分享的是6種常見魚類的新奇做法,蒸、炸、煮、紅燒都有,想吃什麼口味就做什麼口味,色香味俱全,拍照發圈一定會稱霸朋友圈。
【清蒸開屏鱸魚】
食材:鱸魚一條、蔥絲、薑絲、彩椒絲、鹽、雞粉、料酒、胡椒粉、蒸魚豉油、油
做法:
1、 將處理好的鱸魚切去背鰭、魚頭
2、 魚背部切一字刀,切相連的塊狀
3、 把鱸魚裝入碗中,放入適量鹽、雞粉、胡椒粉
4、 淋入少許料及、抓勻、醃漬10分鐘
5、 將醃漬好的鱸魚放入盤中,擺放成孔雀開屏的造型,放入燒開的蒸鍋中
6、 蓋蓋,大火蒸7分鐘
7、 取出後,撒上薑絲、蔥絲、再放入彩椒絲,淋一勺熱油
8、 加入蒸魚豉油上桌
【芹酥鯽魚】
食材:鯽魚一條、芹菜、蔥、姜、蒜、花椒、八角、鹽、白糖、醬油、醋、油、水澱粉
做法:
1、 鯽魚處理乾淨後瀝乾水分
2、 鍋中倒油燒至六成熱,放入鯽魚炸黃,撈出瀝油
3、 蔥薑蒜去皮切末,芹菜洗淨切段
4、 鍋中倒油燒熱,爆香蔥薑蒜末,下入花椒和八角爆香,倒入適量水
5、 放入芹菜段、鯽魚,加入鹽和白糖,加入醬油醋
6、 加入水澱粉大火煮開,轉小火收汁,汁幹裝盤。
【醋溜魚肉】
食材:草魚肉、紅椒、香菜、生粉、雞蛋清、蒜末、薑片、蔥段、鹽、料酒、水澱粉、雞粉、白糖、食用油
做法:
1、 魚肉斜刀切成薄片,放入鹽、料酒、雞蛋清拌勻,醃製10分鐘,倒入生粉拌勻
2、 紅椒去籽,切成菱形片
3、 熱鍋倒油燒至五成熱,下入魚片
4、 用筷子將魚片攪開,防止粘連,炸至金黃色後撈出備用
5、 鍋中倒油,倒入蔥段、薑片、蒜末爆香,倒入紅椒炒勻
6、 加入料酒、適量清水,撒入鹽、雞粉、白糖,充分攪拌入味
7、 倒入魚塊炒勻,加水澱粉收汁勾芡
8、 盛出裝盤,撒上香菜點綴
【蔥香烤帶魚】
食材:電魚段、薑片、蔥段、鹽、白糖、料酒、生抽、老抽、油
做法:
1、 帶魚裝碗,放入蔥片、姜段、鹽、白糖、料酒、生抽、老抽拌勻,醃製20分鐘
2、 在鋪好錫紙的烤盤上刷上食用油,放入醃漬好的帶魚,再放入烤盤內
3、 溫度調為180攝氏度上下火加熱,烤18分鐘
4、 將烤好的帶魚裝盤,撒上蔥花點綴
【剁椒魚頭】
食材:鰱魚頭、剁椒、蔥花、蔥段、蒜末、薑末、薑片、鹽、味精、蒸魚豉油、料酒
做法:
1、 魚肉洗淨後切成相連的兩半,在魚肉上劃上一字刀,用適量料酒抹勻魚頭,在魚頭內側再抹上鹽和味精
2、 將剁椒、薑末、蒜末裝碗
3、 加鹽、味精、和剁椒抓勻
4、 將調好的剁椒鋪在魚頭上
5、 魚頭翻面,再鋪上剁椒,再放上蔥段和薑片醃漬入味
6、 蒸鍋加水燒開,放入魚頭,蓋蓋,大火蒸10分鐘
7、 取出後挑去薑片和蔥段
8、 淋上蒸魚豉油 ,撒上蔥花,澆一勺熱油上桌
【酸菜魚】
食材:草魚、酸菜、生薑、珠子椒、香菜、花椒、白芝麻、小蔥、泡小米椒、大蒜、蛋清、鹽、胡椒粉、米醋、料酒、生粉、白糖、食用油
做法:
1、 泡小米椒、酸菜、蔥切段,姜和蒜切末
2、 魚身對半片開,將魚骨和魚肉分離,魚骨折成段,裝碗待用
3、 魚肉切成薄片裝碗,加入鹽、料酒、蛋清拌勻
4、 倒入生粉,充分攪拌均勻,醃漬3分鐘入味
5、 熱鍋燒油,放入薑片爆香,放入魚骨炒香,加小米辣,蔥段、酸菜炒香
6、 加適量清水燒開,放入珠子椒,繼續煮幾分鐘後撈出魚骨和酸菜,湯底留鍋中
7、 魚片放入鍋中,放入鹽、糖、胡椒粉、米醋、稍稍攪拌後繼續煮至魚肉微微卷起、變色
8、 撈入碗中,加入蒜末、花椒、白芝麻
9、 淋一勺熱油,放入香菜
好啦,今天的美食分享就到這兒,喜歡的話關注魷魚,後續會更新更多美味家常菜的做法!