廣西疫情快訊 2020年04月16日
4月15日0至24時，廣西無新增確診、疑似病例，無新增死亡病例。全區累計報告確診病例254例，治癒出院252例，死亡2例。
本日無新增無症狀感染者，現有無症狀感染者5例，其中境外輸入2例，湖北來桂人員3例。
現有密切接觸者118人，均在集中隔離醫學觀察中。
玉林疫情快訊 2020年04月16日
4月15日0-24時，玉林市無新增新型冠狀病毒肺炎確診病例。全市累計報告確診病例11例，已全部治癒出院。現無疑似病例。現有密切接觸者3人，均在集中隔離醫學觀察中。
食鹽攝入過多可增加高血壓、腦卒中、心臟病、胃癌、骨質疏鬆以及肥胖等疾病的患病風險。食鹽應注意：1.使用限鹽勺、限鹽罐。限鹽勺的使用：一個三口之家，使用2克鹽勺做飯，一日三餐平均下來，每頓飯只需要3勺鹽就足夠了。如果同時使用高鹽調味品，需減少食鹽用量。限鹽罐的使用：根據每人每天推薦量計算好全家人一日三餐的用鹽總量，將其一次性裝入限鹽罐，不管做多少飯，就加這些鹽，則全家人攝入鹽的總量就不會超標。2.少用高鹽調味品。如果菜餚中加入了醬油或醬料，則應適當減少鹽的添加。此外，可以選擇低鹽醬油和醬料，以減少鹽的攝入。3.少吃醃製食品和加工肉製品。腐乳、醬菜等醃製食品和熟食肉類、香腸、罐頭等加工肉製品為了長期保存，往往添加了大量食鹽和防腐劑，屬於典型的高鹽食品。建議儘量購買新鮮肉類、海鮮、蛋類，少食用醃製或加工食品。4.選用低鈉鹽。低鈉鹽鉀含量多、鈉含量低，可以改善人體內鈉鉀平衡，有利於預防高血壓和心腦血管疾病。但是，腎衰、高鉀血癥或服用保鉀類利尿劑的患者，要慎用低鈉鹽。特別注意的是，即使是低鈉鹽，也要儘量少吃。5.出鍋前放鹽。出鍋前再放鹽，可以讓人很容易感受到菜表面的鹹味，從而減少鹽的使用量。涼拌菜到吃前再放鹽。6.使用天然香料或佐料。炒菜時少放鹽，使用蔥、姜、蒜、辣椒、花椒等天然香料為食物提味，彌補鹹味的不足。
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來源：自治區衛生健康委員會、玉林市衛生健康委員會
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責編：呂萍
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