在室内可以这样运动

在室内可以这样运动

我们处于封锁中,被困在我们的公寓,公寓和房屋中,没有太多要做。观看电视几乎可以在每个频道上播放冠状病毒,那么您还能做些什么来减轻心情?

如果您一个人在家,则可以浪费所有通常避免的游戏时间,因为"我有事要做!"逻辑难题,填字游戏,拼图游戏,密码破解游戏,当然还有您可以玩的任何游戏如果您可以访问互联网,就可以使用它。

您也可以写这样的文章来鼓励其他人-有许多互联网站点可以帮助您做到这一点。

锻炼身体也很好,而且可以在很小的范围内完成。我不久前心脏病发作,正在家里休养一个月,我不想出门,因为那是冬天。所以就在家里做下运动,例如俯卧撑、瑜伽等等的室内运动。

所以不要痛苦!变得活跃,忙碌,并开始弹道!这种封锁具有许多优点,我们现在可以忽略负面影响。

玩得开心,因为你可以!


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