幸福：白天有說有笑，晚上睡個好覺
前兩天在微信上發了一則說說：說幸福是什麼？
幸福就是：
你有一個健康的身體，
有一個安靜的靈魂
有一個愛你及你愛的人
網上也有一些這方面的討論，引述如下，有人說：“幸福就是你愛上一個人時，這個人也恰好愛你。”，
幸福就是你口渴時，有人替你斟上杯茶。
幸福就是你想旅行時有玩伴，你想工作時有夥伴，你想流淚時有陪伴。
其實整體感覺起來，在現在這個飛速發展的社會，一個人的幸福指數並沒有得到有效的提升，很多的人都為了生活忙忙忙，為了換更好的房子，為了買更好的車，為了多漲工資，這也無可厚非。但是小白希望你在追逐這些東西的路上也要偶爾的停留下來，好好的詢問下自己的內心，讓軀體等一等靈魂。
其實幸福並不需要多麼的奢華，欲求少一點，生活簡單點，這莫不也是一種幸福。
人生幸福的其中之一就是：白天可以有說有笑，晚上還能睡個好覺。
幸福，是人生不過於執著
哈佛醫學院臨床心理學家，克里斯托弗·肯·傑默在《不與自己對抗，你就會更強大》中寫道：
“人生中大多數的痛苦不是別人給你造成的，而是自己跟自己過不去。”
所謂人生不如意十有八九，我們常常知道自己不好、不順心、不如意，卻不知道別人其實也是不容易的，而只有把這種不如意當做自己生活的常態，與之和諧共處，我們才會感受到寧靜和幸福。
幸福就是放慢生活的節奏
在捷克作家米蘭·昆德拉的小說《慢》中提到，慢是一種已經失傳的藝術。
越是在大城市，就越能感覺到快的節奏，什麼都是“速食時代”，往往這種讓人感覺到一切都只剩下一副忙碌的軀體。
很喜歡這樣一句話：“慢下來，等一等靈魂。”思想和靈魂總有一個在路上。慢生活容易讓你感受到幸福。
現代的人之所以不快樂是因為被慾望包裹太久，想要追求的東西太多，以至於忽略了自己身邊隨處可見的幸福。
只顧追逐的人，不會太關注身邊的風景。
生活中的小幸福，可以是打掃一次大掃除，吃一頓美味的早餐，看一部經典的電影，聽一首喜歡的歌，也可以是多陪伴家人、愛人、朋友，而這些細微的小事，都可以給你的內心帶來愉悅與幸福。
白天有說有笑，晚上也能睡個好覺。如此，安好。
