二十四追
每个人都会有孤独的时候，孤独不可怕，关键是如何跟自己相处
不要把孤独，当做是很糟糕的事情。从心里上放松，平和的心态去看待独处这件事情。不要太在意外人的眼光。
学会拒绝。不要一味的迎合别人。偶尔自处，可以让你从繁忙的工作，生活中解脱出来。
要放松自己。如果一直紧绷着，人就容易出错。自己独处的时候，可以静下来，回顾一下工作，生活。总结过去。
自我成长，和自我完善的过程，其实也是自己更好的认识自己的过程。要学会把自己的内心丰富起来。
多看书，要一直保持着看书的习惯。书本可以丰富你的头脑。独处的时候，不如多看看书。把自己喜欢的书，再读一读。
承认自己的缺点，接纳不完美。对待不要太苛刻。偶尔放纵下，也可以。要好好对待自己。
周游易乐
孤独的时候看书，练笔。以书相伴，以笔为友。
燕子翩跹飞
有句话说，没有谁是另一个谁孤单的解药，也没有谁是另一个谁寂寞的救赎。
随意滑了滑面簿，原来有人将寂寞分为三类：
（1）慢性的寂寞（Chronic loneliness）：经常出现在缺乏良好关系的人身上。
（2）情境的寂寞（Situational loneliness）：因生活中的重大变动所引起，如失业、分手、离婚、丧偶等，心中空荡荡的感觉。
（3）突发性寂寞（Transient loneliness）：转瞬即逝的寂寞感，在日常生活中不时发生。
人生来孤独，却害怕孤单，所以才希望找到人生的伙伴。但是独处不等于孤单，我们的快乐也不需要建筑在别人身上。与你分享和自己交往的八个理由，让我们找到和自己相处最舒服的姿态。谈场一个人的恋爱：讨好自己，享受属于你的 Me Time 好时光。
然而“独处”不等于“孤单”，抛开社交媒体的互相取暖，就算身边一个人都无，伴随我们一生最重要的关系，不是亲情、爱情或友情，而是我们和自己的交往：
1. 生活简单
2. 神智清明
3. 认识自己
4. 学习自立
5. 慢下脚步
6. 接纳自我
7. 省钱
8. 厘清优先顺序
我们只身呱呱坠地，撒手人寰时也是独自面对。人生来来去去，大部分时间其实都是一个人，我们却想尽办法逃避。
