魚丸怎樣做才爽滑Q彈?無添加劑,教你小技巧,在家就能做

魚丸一般會選用鯪魚的魚肉來做。鯪魚又叫土鯪、雪鯪、鯪公、花鯪,每年10月份魚市上就會有大量鯪魚上市,價格經濟實惠。鯪魚食用方法有很多,一般家庭食用就會有清蒸,紅燒,燉,風乾後清蒸,還可以做成魚丸,入冬後人們吃火鍋的時候也喜歡加入魚丸。在廣東更是有工廠生產的豆豉鯪魚罐頭和凍鯪魚,行銷全國各地。

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我們全家都很喜歡吃鯪魚,肉質鮮嫩滑,但是魚刺比較多,直接清蒸或紅燒,不太合適小孩子吃。為了讓孩子也能吃到這一口鮮,我就喜歡把鯪魚做成魚丸了。魚市上也有現成的魚丸賣,但是家人吃過都認為自己做的魚丸更好吃。今天小謝分享鯪魚丸子的家庭做法,不加任可添加劑,營養健康,吃得放心

魚丸怎樣做才爽滑Q彈?無添加劑,教你小技巧,在家就能做

​【鯪魚魚丸子】】

​【所需材料】

鯪魚3條(約3斤) 、姜蔥水適量 、 陳皮小許、鹽適量、蔥花1把
【製作方法】
步驟一:選購新魚活鯪魚3條,起肉除去主骨,魚皮可保留,魚肉切成小塊,放進料理機中,加入姜蔥水(薑片加蔥段泡水10分鐘左右),小許陳皮絲,可以去腥,加入1勺鹽調味,鹽的多少按個人口味增減就可以了,把魚塊打成肉泥。你也可以用刀把魚剁成肉泥,這樣口感會更好;

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步驟二:打好的魚泥放進一個大碗中,加入一把蔥花提鮮,把手放在水裡沾上水,然後用力把魚泥從上下向甩打3-4下,然後手再次放進水裡沾上水,用力把魚泥甩打,從復這樣的動作,10分鐘左右,魚泥就會起筋 ,不用添加劑,也能做到爽滑有彈性;

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步驟三:魚滑起筋 後就可以做魚丸了,把魚滑放在手心上,用力把魚泥向虎口的位置擠出丸子來,做出來的丸子一定要先放進清水中浸泡,這樣煮的時候魚丸就不會輕易散開;


按照以上步驟做出來的魚丸爽滑有彈性。魚丸也吃法也是非常多,我家吃得比較多的做法就是煲粥,煮湯,香煎,紅燒,用來做燒烤也是不錯的吃法。喜歡的朋友也試著做吧。

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小貼士:挑選鮮魚小技巧魚眼光亮透明,眼球略凸,眼珠周圍沒有充血而發紅,魚鱗光亮,整潔,緊貼魚身,魚鰓緊閉,呈鮮紅色。魚身挺而不軟,有彈性。有導味,或肉質鬆軟,則是不新鮮的魚。


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