半粒糖甜到傷20826462
抑鬱症用藥物只能控制孩子避免情緒過份激動，以至於衝動的做出一些讓家長或者孩子自己後悔的事情。解決的根本是瞭解孩子抑鬱的原因所在，解開孩子內心的心結。
做完單親媽媽，你要先從自身檢查下問題，你是否有過對孩子父親的抱怨，怨恨，或者時常和孩子說自己一個人帶他有多不容易這樣的哀怨的話語，你是否是個積極樂觀的媽媽，是否能給孩子正能量，讓孩子學會恨，只會讓孩子內心充滿負面情緒，只要愛才能像陽光一樣讓孩子充滿對人生的嚮往和希望。
經驗之談告訴你，對孩子只說愛他，包括那個可能你恨的男人，也要告訴孩子，相信他也是愛他的，分開只是你們大人的事情，和孩子無關。第二，不要因為生活中沒有男人，就讓孩子失去很多樂趣，一個父親能做到事情，你都要努力去做，代替那個角色，讓孩子成長中沒有缺憾，事實證明，只要你能做一個積極樂觀的媽媽，孩子一樣可以健康快樂的成長，有個非常開朗的性格，和非常自信的心態。
如果不是因為你自身的問題，那就一定要耐心的去和孩子溝通，用你的愛包容孩子，要給孩子以足夠的信心，相信你能包容他的一切問題，相信你是他的可以信任和依賴的人，只要孩子能自己說出心結，在想辦法解決這個問題，就算一時找不到辦法解決，至少可以緩解孩子目前非常嚴重的抑鬱狀態，因為痛苦有個人分擔，就會減輕一半，還有個溝通辦法就是寫信，把你內心的感受想法寫出來，給孩子。看看孩子是否有回應，如果上班忙，也要記得孩子一人在家，可以在各處留下紙條，比如冰箱門上寫，要記得按時吃飯，愛你的媽媽，這樣的，讓孩子知道你在愛著他，愛是最好的牽掛，它可以幫你在這個世界留住孩子脆弱的心靈，並得以讓它康復。
清涼如水joy
我女兒在她17歲的時候也抑鬱了，我們也是離婚家庭，她不上學，每天哭泣，躺在床上，邊哭邊對我說，媽媽，我活不了了。用長長的頭髮擋住半邊臉，走路貼邊，別人看到都用異樣的眼光看向我，有好心的會提醒，孩子是不是有病？我為了挽救她，再也不抱怨一句，她的任何言行，別人的不認同，我都不責怪，完全的接納孩子，我就是用矯枉過正的方法，完全給與孩子愛，以前虧欠孩子的，從那時起，不再用負面語言刺激孩子，孩子不滿意的地方，千方百計的開導她，那時候，她心裡充滿了怨恨，但我也從來不添油加柴，該有的尊老愛幼，用和平的語氣講出來，而不是指責她。孩子也喜歡上網，有時候熬夜，從來就是關心而不是生氣，她喜歡的節目拉著我看，尋求共鳴，我都是順從她，一起看到底節目中什麼影響了她？終於，在她心底裡正能量的東西挖掘出來了，快樂男生07年十三強的團結友愛打動了她，我肯定了他們的拼搏進取，團結友愛，從此這正能量的種子就紮下了根，她開始追星，我明白這追星背後是孩子的希望，這個火種不能熄滅，所以，也一直支持。慢慢這種力量轉化了，找到了自己的愛好，喜歡上了做蛋糕，上班以後一直做蛋糕師從來沒變過，每天樂呵呵的，同事，朋友非常多，早把抑鬱甩一邊去了。現在，我家能量最高的就是我女兒，只要她回來了，所有人都高興，連貓也歡快起來了。現在，又有了新的愛好，打快板，說唱，每天在群裡發一段說唱，和群友聊得可熱鬧了，哪裡有曾經抑鬱的影子，徹底消失不見了。
心靈諮詢療愈莉枝老師
我兒子也是單親家庭長大的，很小的時候，因為我不願意帶他出去玩，他出去就拉回家，和我呆在一個房間，也不和孩子多互動，在快上幼兒園的前幾個月，我突然發現我兒子很怕人，再也不敢和人接觸了，只要滑滑梯上有一個孩子，他會哭這讓我抱，我知道問題出在我關住他的幾個月裡，我開始每天下午去市裡公園帶他去人多的地方玩，結果沒有多大改變的時候就該上幼兒園了，三年的幼兒園是最糟心的過去，不堪回首，但是我知道症狀在那，我特意弄了很多玩具，邀請別的小孩和我兒子一起玩，上一年級的時候就很陽光很開朗，不怕人了，但是還是說話不連貫，原因就是小時候我沒和他交流，而且還隔斷了他和同齡人的交流造成的，語言表達上一直到三，四年級才完全好，現在一直很健康快樂陽光，孩子的成長主要還是陪著他的大人的責任。自己找自己的責任吧。
