上篇文章我们介绍了人体免疫力对病毒感染的重要性，再为大家强调一下，药物治疗和免疫力对于抗病毒作用，就像国家打仗，免疫力是正规军，是主力部队，药物治疗就是支援部队。一定重视主力部队的作用发挥，同时也要关注支援部队的正确使用。
因为中国人有句古话是药三分毒，药物或多或少都是存在副作用的，过量使用药物，严重时也会危及生命，给大家举个例子：
2013年美国人群常见死亡原因
医疗差错成为美国的第三大死因
现在讲下几个实用的妙招
别看这很简单，其实这对机体免疫力是十分有帮助的。蔬菜水果中含有非常丰富的维生素和矿物质，尤其是抗氧化类的维生素A和C。现在以素食为主的饮食方式也越来越受追捧，生机饮食就是此类饮食方式中的比较有名的一种，对于机体免疫和组织修复具有很大的作用。这里简单地介绍一下，生机饮食的历史和由来。以后有机会，关于饮食方式，我们也可以出一个系列课程，详细地为大家介绍。
生机饮食来自生食疗法和纯素饮食。这里有两个人不得不提。
安·威格摩尔博士
安·威格摩尔博士。东欧裔美国人，1940年生于立陶宛，她50多岁的时候得了直肠癌，医生认为没有治愈希望，于是安博士也放弃医疗手段，而改用生食疗法，即一日三餐都吃生食（水果、蔬菜等），最后肿瘤消失了。1963年安博士在波士顿成立“希氏健康研究所”，推广“生食疗法”！
马克思·格森博士
安·威格摩尔博士还有一位就是德裔美国人，马克思·格森博士。格森博士1881年出生于德国冯格齐，上医科大学时候，患上了非常严重的偏头痛。寻遍了所有医学专家学者，都说偏头痛没有办法治愈。格森博士非常失望，于是开始自己寻找治愈偏头痛的方法。最后通过纯素饮食，治好自己多年的偏头痛。在近代医学史上，也是一位惊天动地的医生。
有人要说，这两人都不是病毒感染啊。但我想说的是免疫力，癌症其实就是一种极其典型的由于免疫力低下而引起的疾病，格森博士按照这个思路，也治好了不少癌症患者。从这两个例子，我可以看到饮食对于健康的促进是十分有用处的。我们人体的免疫力有非常巨大的潜力和能量，千万别小看！
被动升高体温，我们常见的热疗形式，就是温泉和桑拿！我们之前讲了，别看病毒很厉害，其实对生存环境的要求是很高的。保持56度高温以上，半个小时，就可杀死冠状病毒。
人类很早以前就认识到热疗对疾病的治疗作用。热疗最早可追溯到公元前5000年。在古代，古希腊、埃及、中国和日本都有使用热水浴治疗各种疾病的记载。到了近代，在抗生素发明之前，热疗是治疗各种感染性疾病的常用方法。
瓦格纳·尧雷格
奥地利医生瓦格纳·尧雷格（Jauregg）有意给一些病人接种疟疾患者的血液，造成其疟疾感染，诱发高热，用以治疗中枢神经系统的梅毒感染。由于疗效显著，后来此方法成为当时治疗中枢神经系统梅毒感染的标准疗法，挽救了不少患者的生命。瓦格纳·尧雷格（Jauregg）也因此而获得1927年诺贝尔医学及生理学奖。
这个方法是最受忽略，最受争议，但也是最简单有效的。我想说其实很多研究都已经证明Vit C对于疾病都是及其有效的。
临床研究发现，人体在感染的情况下，人体免疫细胞需要更大量的Vit C，此时如果能给与大量Vit C（大于1000mg Vit C），可提高人体免疫力，能取得更好的抗感染的效果。
Vit C是强大的一线天然抗菌剂和抗病毒剂
一只山羊每天产生约13克的Vit C。但是当被感染时，山羊每天的Vit C产量会增加到100克。在整个动物界中都可以看到这种现象。这也是Vit C之所以非常安全的原因，因为它是生物系统的天然的一部分。
Vit C增加体内干扰素的产生。干扰素在人体免疫系统中扮演者极其重要的角色，具有抗病毒、抑制病毒增值、调节免疫及抗肿瘤的作用。
Vit C对癌症治疗的作用
最有名的Vit C癌症干预试验，是由莱纳斯·鲍林带来。用大剂量的Vit C治疗癌症，写了一本《癌症与维生素 C》。
这是我们国内的翻译版，我找出来给大家看一下。这本书一出版，引起了不小的冲击。为什么？因为这对制药企业来说，简直就是致命的打击！
Vit C对严重的猪流感的干预效果
2009年，Alan Smith染上严重的猪流感，在Aukland医院的ICU中用体外换氧维持生命，但是情况越来越严重，家属要求注射大剂量Vit C。奇迹出现了，仅仅2天以后，在医院准备放弃治疗的时候情况情有所好转，最后持续大剂量Vit C治疗，彻底痊愈。我把视频也找出来给大家看下。
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试试最后，希望大家通过武汉抗病毒系列的三篇文章，能有所启发。
树立信心，病毒不可怕 #武汉 加油# #提高自己免疫力# #新型冠状病毒科普知识#
最后声明：以上方法，仅作为科普，若没有专业人士指导，请勿模仿！
