一说到林丹，想必大家都不太陌生，他在中国羽坛上有着不可替代的位置，年纪轻轻就已经拿到羽毛球各项赛事的大满贯，就连珍贵的奥运会金牌，也是他的囊中之物。再加上林丹的不俗的颜值和高挑的身材，也一度成为各种代言的明星人物。
事业上的成功，自然也离不开家庭的支撑，林丹早在2010年就和自己的爱人谢杏芳步入了婚姻的殿堂。可能提到谢杏芳大家不怎么熟悉，其实她也是一名羽毛球运动员，拥有173的高挑个头，并且长相清秀，和同样有颜的林丹站在一起十分的般配。
谢杏芳和林丹结婚后，便选择做他背后的好妻子，一心打理家里的大小事情。结婚6年后，他们也终于就传来了好消息，如今两人的儿子已经3岁多了，通过林丹和谢杏芳平时的晒照不难看出，孩子遗传了父母的好基因，个头十分高挑，才3岁和妈妈站在一起就已经到妈妈腰部了，一双大长腿十分显眼，并且长相酷似混血，颜值丝毫不输给爸爸，这不仅让人大呼羡慕，长大后肯定也是一个高挑的帅小伙。
我们在外面也经常会听到，你和父母或母亲长得很像啊，你弟弟你母亲长得好像啊等等这类话，这也就是我们所熟知的“遗传”。那父母的哪些特征容易遗传给孩子呢？
1、身高
人的身高有70%是依靠遗传的，所以很多父母双方都比较高的，孩子也不会太低；如果父母双方都是比较矮的，孩子可能也不会太高。但这些也都不是绝对的，只是会有七成的遗传可能，还有三成当然也是可以依靠后天努力的。
2、肤色
孩子的肤色，一般也会遗传父母的肤色，但多数会取父母肤色的平均。比如父母双方都比较白皙，那么孩子也会比较白；如果父母双方有一方比较黑，那么孩子的肤色可能就会取其中的一个平均值，偏中性颜色一些。
3、身材
有的人在减肥路上漫漫无期，有的人却怎么吃都胖不了，这就是因为两人的体质本就不同。一般来说，代谢比较慢的人是比较容易长胖的，而代谢率也多是由于遗传也决定的，可能父母有一方偏易胖体质，那么孩子是易胖体质的几率则是30%；如果父母双方都是比较容易胖的体质，那孩子遗传的几率便会高达50%以上了。
上面讲到孩子的身高70%靠遗传，30%靠后天，那么想让孩子拥有高个头的父母，应该让孩子在哪些方面多努力呢？
1、良好的睡眠
孩子正在快速生长发育的阶段，一个好的睡眠对孩子来说至关重要，因为晚上11点左右是人体生长激素分泌最为旺盛的时候，这个时候如果孩子睡觉了，能帮助骨骼发育，个头窜一窜。所以家长要监督孩子不要熬夜，尽量在晚上11点之前督促孩子睡觉。
2、营养均衡饮食
孩子成长的过程中，当然少不了营养的补充供给，所以家长要做好孩子的营养工作，给给孩子吃一些富含蛋白质、钙的食物，比如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜、肉类等。每天给孩子均衡搭配饮食，让孩子身体达到好的状态。
3、适当运动
在孩子平时写完作业或是周六日的时候，家长可以带着孩子去户外做一些运动，比如打打羽毛球、打篮球、踢足球、爬山、跑步、游泳等等，适当的运动能够加快身体的新陈代谢，促进生长激素的分泌，对孩子骨骼的成长发育有一定的帮助作用。并且和孩子一起运动，还能增进亲子关系，让亲子感情更加亲密。
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