乳腺癌可以說是現代女性最擔憂的癌症之一，連續多年來的都“蟬聯”內女性第一好發的癌症。而且近年來病例也越來越多，可謂"發展迅速"。
那關於乳腺癌後臺有很多小夥伴，疑問很多，所以林恩整理了最需要知道的12個問題來回答。
1. 為什麼我們會得乳腺癌？有哪些危險因素會讓我們容易得乳腺癌？
跟乳腺癌相關的，目前證據級別最高的第一個是遺傳。
如果帶BRCA1和BRCA2這兩個基因的女性，得乳腺癌的幾率就會非常低，二是跟女性荷爾蒙非常相關，暴露在高濃度女性荷爾蒙的時間越長，發生乳腺癌的幾率就會變高。
有以下四種情況：就算是女性荷爾蒙高。
- 1. 初經比較早，一般在11歲以前。
- 2. 停經比較晚。
- 3. 沒有生育。
- 4. 沒有哺乳。
對這些女性來講，得乳腺癌的風險相對就比較高。
2. 如何降低得乳腺癌的幾率呢？
跟乳腺癌有相關性的就是肥胖，因為停經以後的婦女，她的女性荷爾蒙主要的來源就是脂肪組織。
如果說停經以後胖得很多，達到肥胖標準，BMI（身體質量指數）增加很多，那她的乳脂肪組織就會分泌很大量的女性荷爾蒙。
3. 我們要怎麼樣早期發現乳腺癌？
全國各大醫院一直在推廣說要觸診，自我檢查。
但是其實女性她能夠接觸到乳房，也就只有自己或者媽媽或者是姐妹的，沒有專業的培訓和大量經驗，再加上現在的女性發育的都蠻好的，要靠觸診去檢查出來，乳房裡面的腫塊是不太容易，所以我還是建議要靠儀器的檢查。
4.一般都會說定期體檢，定期篩查？應該做哪些檢查？
要按年紀區分，一般45歲到69歲，做乳房X光的檢查，檢出率很高。可以看到乳房裡面有沒有一些不正常的鈣化點，可以發現早期乳腺癌。
針對比較年輕一點的女性，我建議做乳房超音波檢查，因為我們東方女性的乳房組織是比較緻密的，光靠乳房X光，有的時候會有一些細小的病灶沒辦法檢查出來，那
年輕女性不適合用乳房X光來做檢查。所以做乳房超聲波檢查會好一點。5. 那女性多大年齡開始做檢查比較好？如果做多久做一次呢？
檢查有乳房超聲波和X光檢查。目前建議45歲-69歲兩年檢查一次，因為乳房X光監測到的是鈣化點，可以監測到很早期的一些病變，所以間隔兩年是ok的。
乳房超聲波可以檢測到腫瘤組織，相對來說它可以監測到的病灶是比較大一點，所以需要一年檢查一次，不要隔的太久。太久怕給了腫瘤長大的時間，等到下一次檢查發現已經變得比較嚴重，就沒有達到早期發現的目的。
乳房超聲波適合用在比較年輕的女性，一般會建議35歲以上就開始做定期的篩查。每年做一次 乳房超聲波的檢查，45歲以後每兩年做一次乳房X光檢查。或者一年做乳房X光，一年做乳房超聲波。這樣操作是對個人對乳房的相對專業的醫學照顧。
6. 基因對乳腺癌的發生影響很大，聽起來有些令人擔憂，那是不是有需要做到基因檢測的啊？
可以做啊，因為基因檢測其實就是幫助我們自己更瞭解自己，我對於什麼疾病是風險比較高的，我應該特別去關心這個部分，如果說檢查出來，真的有帶一些跟乳腺癌相關的危險的基因，那我當然就是要更加關心我的乳房，首先那個定期的篩檢，每年的超音波，一定要做。
第2就是生活形式，維持一個比較健康的生活形態，儘量遠離阻礙的危險因素，努力讓自己發生乳腺癌的機會降低。血壓，比如肥胖，就要去避免肥胖的這些問題，多運動。運動也有幫助你降低癌症的風險。
7. 那如果萬一真的罹患乳腺癌。那應該怎麼應對呢？
從癌症的惡性和威脅生命的角度很直白的的說，乳房其實對女性很重要，但乳房相對獨立，乳腺癌患者其他的地方都是非常健康的，所以說到底沒有乳房，也是可以活命的。
所以不要太擔心，通過以上努力做到早發現。
遵從醫師的建議，只要能夠發現的比較早期，這個治療效果都非常的好。
8. 我們身邊有好多乳腺癌朋友都需要切除乳房，一定要切嗎？
是的，通常都會建議先切除乳房
，除非是真的已經太嚴重，沒辦法切除，或者已經擴散，我們這時候會建議先做化療。9. 如果我就是不想切除該怎麼治療？
乳腺癌的治療方式很多，手術通常是第1步，之後有放射線治療，化學治療，靶向治療，荷爾蒙治療等，通常要參考你的主治醫師建議，有的是都要做，有的是做其中幾種，但通常手術是第1步，都要做，目前手術的原則都是切的越小越好，也就是能夠保留越多的正常組織越好
，所以只會切一小部分。那如果真的因為各種因素必須切掉了，覺得心裡很不舒服，不能接受的話。現在有很多重建的方式，可以幫助恢復到身體原來的樣子。但是病灶的部分是必須要切除的。
10. 做完乳癌手術之後，有什麼特別需要注意的地方？
手術之後，我們第一就是等待傷口的癒合了，手術本身是要求做到淋巴結的清除。儘管目前手術的原則是沒有必要的地方我們儘量不要去切，保留越多正常的組織越好，而且像以前手術容易發生的一些像淋巴水腫之類的併發症也已經比較少，但是不會沒有，畢竟我們還是需要把局部的淋巴結去清掉，
所以手術之後因為會相當於修改胸部結構，需要復建，聽從醫生指導做好復建，其實會留下來的後遺症都非常的少。
11. 我們日常生活中除了剛剛提到的，避免自己過於肥胖跟多運動之外。飲食部分還有什麼需要注意的？
飲食跟乳腺癌相關的是高碳水化合物方面的食物，高碳水化合物高熱量的這些食物會促進人體產生的一些類胰島素的因子，這也是跟癌症有相關性的。所以這方面的食物當然最好不要攝取太多。
多吃海藻，麥片，高麗菜，大蒜。
因為這些食物屬於高纖低熱量的食物，而且含有一種物質叫吲哚，含抗氧化成分，我們知道細胞病變跟我們的自由基導致細胞破壞息息相關，自由基會破壞DNA，也會破壞我們的細胞，一旦破壞我們的DNA導致細胞病變後，就會癌變。
12. 有一些女性會去想做一些隆胸的手術。做這個手術會不會增加乳腺癌的發生幾率呢？
其實不會的。
隆胸手術沒有什麼問題，因為不管我們做的是自體脂肪移植或者果凍矽膠，鹽水袋的植入，都是填充在乳房的後方的肌肉下面。
原理是把自己原本的乳房墊高起來，那對乳房本身其實沒有影響，也不會影響之後的檢查。
林恩希望每個女生都能更加了解自己，健康才會美哦～
