前段時間非常火的電視劇《安家》裡邊有個片段，是寶媽宮蓓蓓的婆婆追著孩子餵飯的畫面，經常是一喂就兩個小時，這頓飯喂完了，下頓飯又該開始做了。相信追著餵飯這個問題是很多家長的的一個難題。別人家的孩子就能乖乖的坐在那裡自己吃飯，而您的孩子非得追著餵飯呢?
幾大原因，反映了問題的所在：1.孩子自身不餓
我們要知道，兩歲以後的兒童成長速度會逐漸減慢並且慢慢的穩定，他們不會像以前那樣飢餓。而且幼兒的食慾在最好的時候是無法預測到的。可能還會出現反覆的狀態，這就意味著可能某一天，你的小孩子在飯桌上吃的比以往都多，而在某一天卻吃的很少。寶媽只要保持好自身餵養的角色就可以了，並且每餐固定的時間保持和以前一致，小孩子就只管他吃或者不吃，吃多或者吃少，做好飯端上餐桌的時候，讓孩子自己做選擇，他餓的話他就會吃，不餓的話追著餵飯也不吃。
2.“飯前甜點”吃得太多
現在大家的生活水平都有普遍提高，都想讓自己的孩子茁壯成長，所以各種小零食肯定會不斷，經常在飯前吃零食的孩子，就會吃的太飽而不想吃飯。
解決辦法:首先改掉孩子在飯前吃零食的壞毛病，指定一個零食時間給孩子吃1~2種有營養的食物(例如:酸奶或者山楂這種開胃的食品)。要在適當的機會培養剛剛學會走路的小孩子對食物的胃口，如果不調整，小孩子就不會吃的很多，也很難學會自我調節，既影響了孩子對營養的吸收，還影響家庭的吃飯時間。
3.食物太單一
家長提供給孩子的食物太單一，每天食物都是重複的幾樣，會讓小孩子覺得太單一。年齡還小的孩子，牙齒還沒有發育完全，家長就會給孩子做一些軟一點的食物，例如:麵條，如果天天是麵條，不光是小孩，大人也會覺得厭煩
解決辦法:做一些新的食物，例如:在食物上增加一些新的樣式或者顏色，更能夠吸引小孩子，也更能激發小孩的食慾。
不要擔心如果孩子不自己吃飯餓著，餓壞了怎麼辦，而去追著孩子餵飯。追著孩子餵飯，其實也是有壞處的!
1.缺失飢餓和飽腹的感覺
有一種餓叫“媽媽覺得你餓”，在餵飯時候孩子明明飽了，但是媽媽覺得孩子沒有吃飽，便開始各種追著喂，如果長期下去，會讓小孩喪失多吃飯的興趣，從而也會到導致缺失飢餓和飽腹的感覺，缺乏飽腹感的孩子吃起來會沒有節制，可能會把自己的胃給撐壞。
2.容易形成和家長談條件的思維
有些家長在給孩子餵飯的時候，為了讓孩子多吃一點，在餵飯的過程中就會許諾孩子ー些玩具啊什麼的。長此以往下去，孩子就會養成一個和家長談條件的習慣，來換取自己的利益。如果這樣下去，和一哭二鬧三上吊沒有區別，還會使孩子變得自私，脾氣越來越大。
3.注意力不集中
家長在餵飯時候孩子會不專心，會時不時的東張西望，而這時候家長的催促就或給孩子帶來心理壓力，這種情況讓孩子感覺到吃飯就是一種負擔，還會產生抗拒的行為出現。
我是@果媽科學育兒，願與你共同分享育兒知識，和寶寶成長路上的點點滴滴，感恩遇見。
