陳多斌
作為過來人，我很理解你的心情，等待考試的過程確實很崩潰，特別是這種關係人生轉折點的大事，心理肯定承受了很大的壓力，而且由於目前眾所周知的原因，複試時間又撲朔迷離，內心壓力不可謂不大。
但是你可以換個思路想一想，首先你已經進入複試環節了，按複試比例1：1.2來說，最終被刷掉的學生可能只有兩三個人，如果你筆試成績在中上水平，複試表現不是太差，你肯定可以入圍。所以從這一點來說，你心態可以放鬆一下。
第二、你可以有更加充足的時間去準備複試啊，有的學校複試還有筆試，然後還要面試，你可以趁著這個時間多多學習，充分備考，考試筆試成績高的話，入圍可能性更大。至於面試，也很重要，面試一般佔比百分25，面試一般考察學生綜合能力，對本專業的瞭解情況，要想取得高分需要紮實的專業知識和本專業的最新研究動態。所以說，利用這段時間好好備考，學習好基礎加學術動態還是需要下一番功夫的，與其焦急崩潰，不如安心複習。
第三，現在可不是你一個人遇到這種情況的，所有複試考生都會遇到這種情況，大家都是同一情況，也沒必要焦急，焦急不過是你自己給自己壓力。
第四、這不也是考驗一位考生心理素質的大考驗嘛？複試上岸缺不了良好的心理素質，所以說，何必不把它當做是對自己的考驗呢？
最後送題主一句話：任憑風浪起，穩坐釣魚臺，踏實複習才是王道，拋棄焦急、憂慮。安心平和的好好複習更有利於成功。
亞歷克斯山大
我覺得能進入複試就是值得高興的事情，可以不必崩潰。我女兒進入複試後，她把注意力放在做充分準備上。首先研究複試的內容，在網上查找有關複試的經驗介紹，要避開的雷，以及看模擬複試的場景視頻，克服心裡障礙。
在知識儲備上把專業知識再梳理一下，查看準備選的導師的主要論文，並作梳理，儲備論文觀點要點，同時瞭解所報專業的一些前沿信息，並作整理，試著寫出自己的感受認識。英語則放在自我介紹上，練習口音和表達流暢度。
同時經常與培訓的機構和報考學校學姐保持聯繫，與進入複試的同伴交流，互通信息，互相鼓勵。
考研辛苦奮戰，在備複試時也不忘犒勞自己，做點自己想做的事，找點好吃的美食，每天過得很充實，沒看到她崩潰，後來也順利通過複試。
所以把注意力放在充足的準備上，調整心態，就不會崩潰了。
老豬張瓜瓜
作為一個過來人，說下我的認識。我認為已經到了漰潰的邊緣。
在家裡各種瑣事兒，看電視的聲音，刷抖音的聲音，親朋好友聊天說話聲。本身考研複習壓力就大，聽到這些煩躁的聲音讓自己更沉不下心去看書。我認為有以下幾點可以對你有所幫助。
- 現在拼的是定力，是靜音。我認為可以在你複習的時候帶個耳機去聽下舒緩的歌曲靜下心來。只有心靜了，效率才會好。
- 效率高低並不在於在桌子前看書時間的多少。調整好自己的狀態，感覺撐不下的時候可以自己的同學交流一下，溝通溝通。 使自己的狀態恢復，這樣學習才會事半功倍。
3.找到合適的學習時間。我認為沒個人的學習專注力的時間段是不一樣的。比如我之前準備考試的時候發現我的最有效率的點在夜裡11點以後，記憶力和專注力達到頂峰，很有效率，基本上知識點看幾遍就記住了。
4.複試的考點你基本上在準備考研的時候就已經準備了，複試只不過是對你複習的知識進行梳理 。我認為還是在題中進行復習，有題來幫助你記憶和不會的。
這就是一個過來人的建議，有什麼問題可以私信我。複試問題，專業問題等可以幫助你的絕不保留。幫助更多學生跨過考研，找到合適的學校。
