孩子的成长是非常缓慢的，作为家长，或多或少会有一些焦虑情绪，初为人父人母，孩子不懂自己会焦虑、不知道怎么带孩子会焦虑、成绩不理想会焦虑、孩子太过上进也会焦虑。都说成人的世界没有容易的事，父母焦虑无处不在。
在日常生活中，父母无边无际的焦虑，正在对自己的孩子产生着侵蚀，在孩子成长的十几年中，家长和学校承担着不同的责任。老师对孩子的教育成长方面影响固然大，但其实父母对孩子的影响远远超过老师，父母的爱是孩子成长的精神食粮。
父母的焦虑会让孩子变得心态不稳
研究发现，如果家长控制不好自己的情绪，和孩子相处时经常是一副焦虑的面孔，那么孩子很容易感受到这些负面的状态，也会不自觉地紧张和焦虑起来。与父母相比，孩子更加无助，因为父母就是他们的安全港。长此以往会让孩子心理负担过重，出现逆反情绪和行为，让孩子心态变得不稳，脾气变坏。
此外，父母的焦虑，还将呈现给孩子一种无形的负面情绪，这种负面情绪会让孩子脾气变得急躁。比如有的家长自己处于焦虑状态时，看见孩子的一些行为或过错总容易上火，动不动就训斥或者责骂，孩子就会不知不觉习得这种负面行为。别看孩子年幼，但其实很敏感，很容易就感受到父母传达的焦虑情绪，焦虑情绪都会经由生活的细节之处对孩子产生负面影响。
而我们必须承认，当孩子被父母焦虑情绪影响的时候，身为父母有时候却不一定会察觉，因为不是每个孩子都可以清晰地表达自己的感受。孩子受到的心理伤害在看似祥和的家庭氛围中累积堆砌，进而从情绪、智力、自信心、安全感等方面对发育造成影响，更严重的后果是影响了孩子的日常行为，导致情绪波动，上课无法集中精神。
作为孩子的榜样，父母要学会控制情绪
父母的焦虑与孩子焦虑成高度正相关。一个美国的家庭研究证明，如果父亲或母亲有焦虑症，孩子患焦虑症的风险是正常孩子的7倍。良好的亲子关系是父母给孩子最好的礼物，可以让孩子感到被爱、被尊重、更自信。父母作为孩子最直接的观察和学习对象，一定要意识到自己的情绪对孩子的影响。家长们一定要学会控制自己的情绪，因为父母是孩子成长的教材，是孩子最大的榜样。如果自己本身就不是能控制情绪的人，怎么能教出能掌控情绪的有强大心理承受能力的孩子呢？
现在，卓训将为您呈现合适的解决办法！
