美日记
感谢友军提问，感谢系统邀请。 抓拍和摆拍，一般都是针对人像摄影而言的。静物摄影和植物摄影一般不会需要抓拍；动物摄影很少能够摆拍——毕竟能够在拍照的时候听人摆布的动物太少了；风光摄影，大部分是摆拍，少部分是抓拍——比如极端天气下，转瞬即逝的画面。所以，如果说是既包含抓拍，又有摆拍的摄影题材，还是以人像摄影居多。
抓拍和摆拍，各有优势。适合不同的摄影模特和摄影师。具体怎么用，要看拍摄时的实际情况来决定。
什么样的情况下适合摆拍？
新手摄影师，拍摄技术尚不熟练，抓拍经验略有不足——这种情况下，摆拍的出片率比抓拍的出片率要高。
模特的镜头感十足，能够适应长时间的摆拍。就算是摄影师“手慢”抓拍不到位，摄影模特落落大方，面对镜头毫不紧张；而且脾气也好，听从摄影师的引导，能够正确地做出摄影师想要的动作和表情……遇到这样“贴心”的模特，摆拍的出片率当然会很高。
什么样的情况下适合抓拍？
人像摄影当中有一类叫做“纪实人像”，大部分情况下，都是抓拍。
纪实摄影的拍摄内容一般是新闻人像，民俗人像，抓拍的原因是要“实事求是”地反映出人像模特本身的特点。前提是摄影师不能刻意地去引导人像模特，按照摄影师的策划方案来做动作。
艺术摄影当中的室内人像、街拍人像和风光人像当中也有抓拍的。不过，大部分情况下，都是在摄影师的引导下进行的抓拍。严格来讲，这种抓拍应该被称作是“摆中抓”，而非纯粹意义上的抓拍。
相对于摆拍而言，抓拍的人像摄影作品更容易“出彩”，但同时也对摄影师的瞬间反应能力有考验。拍摄经验丰富的摄影师，无论是抓拍还是摆拍，出片率都挺高的；如果是只适应在影楼封闭环境下拍照的“快门工”，摄影经验相对比较贫乏，还是摆拍的好。
柳侍墨
不论是摆拍，还是抓拍，都是广大摄影创作者常见的方式。
摆拍和抓拍都很容易，但是要拍好，不论是摆拍还是抓拍，就不是一件容易的事。
摆拍的特点，在于能够提供符合摄影师拍摄要求的准备工作，包括动态，场景和灯光等。在摆拍的过程中，还需要摄影师和被拍摄对象的相互交流和默契配合，这样才能拍出好的作品。
相对于摆拍，抓拍的特点，在于及时精准捕捉精彩的瞬间。但是在动态，场景以至光线等方面的选择空间极其有限，而且对摄影师的拍摄技术水平要求较高，相对于摆拍而言，抓拍的摄影作品有时更会出彩。
总之，摆拍和抓拍都各有优势，只要我们的摄影师，在具备娴熟拍摄技术的前提下，对待每个主题的拍摄，都能认真积极准备，全神贯注投入，不论是摆拍，还是抓拍，都能创作出较好的作品。
星文探索者
抓拍和摆拍都是摄影的创作手段，都比较重要，个人觉得对于人文摄影抓拍更容易出片。
抓拍和摆拍都具有它的特点和相应的生存空间。抓拍的特点是真实、自然，适用于人文摄影；摆拍的优势在于能够提供更符合摄影师的情景、画面。
除了人文摄影、新闻图片、民俗采风及扫街、一些特殊情境之下的抓拍等之外，真正的设计人像，包括生活、旅游中的纪念照，都需要摆一下姿势、做一下准备，对于我们给身边的亲人、朋友、模特拍摄人像来说，绝对不摆拍是不大可能的。摆拍更适用于人像摄影、广告摄影等等。
如图所示，我抓拍的几幅图片，很自然地说明了什么是不文明行为。
以上是我的观点，你们怎么看呢？
