七木枕发现农村留守老人的睡眠质量更是不容乐观，思念、牵挂在外的子女让他们经常处于失眠状态。
“两个孩子都在外地打工，只有过年的时候才能回来待几天。也不知道他们在外面过得好不好，安全不安全。我经常因为这个睡不着。”家住河南省开封县的张凤祥老人说，自己的一个儿子已经成家了，现在在浙江打工，另一个儿子大学毕业后去了上海。家里面只有他、老伴和两个孙子。“平常想儿子了也就打打电话，一年也只是在过年的时候才能见个面。”
张凤祥说，两个儿子在外面打工挣钱都很不容易，大儿子是做水电安装工作，小儿子在做计算机方面的工作。“虽说儿子也都长大了，小儿子也到了结婚的年龄，但还是担心他们在外面受委屈，过得不好。经常睡不着觉，有时候半夜都会突然醒来。”“醒了就睡不着了，开始东想西想。”张凤祥说，第二天他就会给两个儿子打电话，确认一下有没有什么事。
近段时间，家住沈丘县老城镇李庄村的李进财老人经常失眠，儿子李文举去江苏苏州打工了。“去苏州一个月了，也不知道是不是真找到了工作。”李进财说，昨天儿子打电话说已经找到了工作，但他又开始担心儿子工作咋样、累不累。李进财说，这几天自己老是翻来覆去睡不着，担心儿子一个人在外面过得不好。“他一个人连个相互照应的都没有，怎能不让我们担心啊。”
七木枕提醒“留守老人要学会乐观，多丰富自己的日常生活，睡前不要想过多的事情，慢慢地就会不再出现失眠的情况了。”
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