饭团崽崽阿
内心是否快乐，其决定权在于心态，积极乐观的心态，再坎坷的人生也能乐观处之！这本身也是处事能力的体现，正所谓知足常乐者，人间高人也！！
有些人常年不快乐，就是所谓的抑郁状态，深度分析，原因较复杂，但本人大概归结为以下几种原因：
一、对自己设定目标过高，同时又不能正确分析自身水平和周围背景，造成目标与现实差距太大，时间久了，抑郁不开心！
二、盲目攀比，不能对自身水平做全面的评判，不在自身修养上提高自己，不能对周围背景做全面分析，对周围的人与事盲目跟风，看到别人能成功，也不计结果的付之行动，最终失败后，又不能及时化解自己，灰暗的内心让自己整日愁眉不展，久而久之，快乐不起来，严重影响了自己的身心健康，得不偿失。
如何让自己快乐的方法很多，从外部环境说，多接触有水平有能力的人，学习并接受他们思考问题分析问题的方法。
再有多读有益身心的好书，提高自己的认知水平，学会用乐观心态去看待周围的人和事，改变思维方法，乐观处事，要想外表笑口常开，必须内心深处先绽放乐观的花🌸朵。
花园桥居民
答：快乐青睐与知足者！
1、人的自愈力、免疫力都来源于心情，心情愉悦是健康的源泉……
2、自得其乐：
你的痛，是历练；
你的错，是学费；
你的泪，是润滑；
你的苦，是美食！
绥格格
你为什么不快乐呢？
给你你喜欢的女人，你会快乐吗？
给你用之不尽的金钱你会快乐吗？
给你一群朋友天天陪着你你会快乐吗？
如果你会快乐，那么那些快乐你其实都能得到啊！
想要自己喜欢的女人，你就要知道她喜欢什么！
想要用之不尽的金钱，你就要明白钱是怎么来的！
想要一群朋友天天陪着你，你就要多去陪你的朋友。
其实快乐不难，难就难在你自己不愿意去寻找快乐。
快乐很简单，在你付出后你就会拥有快乐。
如果你既不想行动，又不愿付出，那就看看别人的快乐，自己也会感受到一丝的快乐。
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