"日出嵩山坳，晨钟惊飞鸟。林间小溪水潺潺，坡上青青草。野果香山花俏，狗儿跳羊儿跑。 "这首《牧羊曲》是多少人的童年回忆，现在这首歌旋律一响，依旧是满满的感动。
而它是电影《少林寺》的插曲，这部由李连杰主演的功夫片在当时可谓是创造下了电影时代的传奇，以一毛钱的票房缔造了上亿的票房销量。
经典就是经典，无论多少年过去了，它的韵味和质量仍然不会下降，而当年出演《少林寺》的那些人也都容颜不再，有的人甚至都去到另外一个世界。
不知道大家还记得李连杰的师父昙宗大师吗？剧中既是严厉的师父，又是慈祥的父亲，给人留下了很深的印象，而他的扮演者就是演员于海。
1942年，于海出生于山东烟台市，那个年代武术最为一个主流趋势，很多年轻人都热衷学习武术，尤其是男孩子，总想的精忠报国，而于海就是这样的心情。
父亲看着儿子这样向往，就把12岁的他送到七星螳螂拳传人林景山那里学习，而林景山也不是随随便便的收徒弟，要不是看到于海坚定的眼神，他才不会收这个毛头小子。
本着不学成才就不见人的信念，于海跟着师父认真学习每一个招数，除了一些基本的武术功夫，最重要的还是螳螂拳，因为本身林景山就是螳螂拳传人。
于海作为他的得意弟子，自然会把这门功夫传给他，而螳螂拳顾名思义，就是模仿螳螂的招式，最早其实起源于清朝的乾隆年间。
一名叫王郎的武术家访友比武失败后，一次偶然机会看到螳螂捕蝉灵巧而又激烈的情形从而有所启发，而螳螂拳的精髓就在于快速勇猛，斩钉截铁。
其实中国的武术有很多种，每种又都博大精深，各有各自的优点，但是就论螳螂拳来说，如今恐怕只有于海老师的最经典了，学成后的于海参加了各种全国的比赛。
1958年，16的他以优异的成绩考入了山东省体育运动技术学院，成为国家正式的武术运动员，两年后于海跟随中国武术代表团出访了两大国家，后来还随同过周总理访问缅甸。
于海要做的不仅是自己强大，而是把武术的精神和文化传播到国外乃至世界各地去，让别国看看我们国家的武术瑰宝是多么的昌盛和繁华。
一直以来于海都把精力放在教育新人身上，他带着教过的学生走南闯北，也打响了自己的名号，但是这还不算，于海的巅峰时期是在他踏入娱乐圈开始的。
1982年，《少林寺》这部影片进入紧张的拍摄中，导演张鑫炎为自己的剧本找演员，首先就是定了主演李连杰，至于为什么会用李连杰，这还的说说他在武校的那几年。
李连杰从什刹海体校出来，之后的好几年在全国的各项武术比赛中，李连杰都获得了优秀的成绩，甚至参加了全运会，拿下了5块金牌。
可是后来负伤也就退出了武校，后来被张鑫炎导演发掘参演了这部《少林寺》，一夜爆红正式走上了演艺道路，这部剧对李连杰来说意义非凡，对于海来说也是意义非凡。
那一年他40岁，本来也算是年过半百了，对将来的打算也就是教教学生之类的，可是这部影片让于海重燃对武术的传承，剧中他饰演的是李连杰的师父。
而且还担任这部剧的武术指导，剧中很多精彩绝伦的武打戏份都有于海的编排和指导，俗话说有没有真功夫拉出来练练就知道了，于海就是用实力说话的。
这部剧大火之后，剧中的一众演员也跟着火了，其中就有于海老师，他再后来还接拍了很多部剧，像《南北少林》《通天长老》《太极张三丰》《新少林寺》以及《太极侠》等等。
其中最长合作的就是李连杰和吴京两人了，所以直到现在两人对于海老师还是恭恭敬敬的，把他当成恩师来对待，也许出演的大部分角色都是师父，宗师一类型的。
所以大家给于海起了一个"一代宗师"的称号，说起这个称号也许有人会想起甄子丹，可是两人相比，我还是觉得于海更有资格拥有这个称号。
从2015年后，于海就不再活跃在娱乐圈中，而是把更多的精力放在教学上，其实早在2001年，他就在山东威海建立了武术教育学院。
让那些热爱武术，喜欢螳螂拳的年轻人能够有地方学习，同样也是把中国博大精深的武术文化传承下去，因为师父是"螳螂拳传人"，再传给自己后他却没有收徒。
他更希望更多的人了解螳螂拳，喜欢上他，同样去发扬光大它，如今已经78岁的于海也老了，不像演电视那时候的生龙活虎，可是他身上的铮铮铁骨还在。
也许是多年习武的原因，于海的身体还一直坚朗，虽然容颜苍老，可是精神不倒，我想这也是他一生习武以来参悟到的道理吧！强身健体才能延年益寿，这句话总是没错的。
大家听了这么多关于于海老师的事业以及对武术贡献方面的故事，那么对于他的婚姻你们知道多少呢？甚至很多人还以为于海老师一生没有结婚。
其实于海老师的太太很低调，网上关于她的资料很少，这也算是于海对家人的一种保护，而妻子嫁给于海后，专心照顾家庭，更是为他生下一对双胞胎儿子。
如今儿子也已成家立业，而他们更是继承了父亲于海的衣钵，把武术功夫发扬光大，这些年于海的事业也一直有儿子在帮忙，父子兵上阵我想更加精彩吧。
其实一直以来，于海都非常低调，即便事业很优秀，他也没骄傲，更没有深陷功名利禄，而是低调做人，高调做事，12岁学螳螂拳，40岁出演《少林寺》。
是李连杰的"师父"，更是圈内无数年轻一辈敬仰的人，时光和岁月能带走他的容颜，却带不走他的精神和铁骨，最后祝愿于海老师身体永远健康。
