摩羯座今日运势
2020年4月22日-玩得开心并不意味着要花很多钱。今天不要为了解闷而疯狂购物，试着享受你已经拥有的东西。蜷缩在一本好书里，播放一部喜爱的电影，或者玩一些网络游戏。新月在你的创造力和游戏的第五宫加强了你现在生活的乐趣的需要。开始一种新的艺术追求，或者为浪漫腾出更多的时间，可能会特别有帮助。一个对轻松的承诺可以帮助对抗这些天一些更重的能量。
今日推荐减肥运动：手臂和脚尖着地的平板运动
这项类似于俯卧撑的平板运动名列第十，锻炼腹部、背部等关键部位，效果也是很不错的。做法：脸朝下躺着，前手臂撑地。脚尖撑地，身体呈俯卧状。依靠腹部和手臂的力量来使身体处于悬空状态，不能让屁股凹向地面。保持住这个姿势20到60秒，然后放下来，再重复。
关注我，每日了解影响您的运势信息，有任何运势方面的问题欢迎 私 信发 2020 给我。
水瓶座今日运势
2020年4月22日-有时少是多。如果你想要伙伴关系兴旺发达，这看起来很矛盾，你可能需要鼓励对方变得更加自给自足。找工作、接受教育或学习新技能，都是培养自尊所能做的事情。离开他们的方式将有助于建立一个更公平的联盟。像你这样有能力的人有时很难让别人犯错；你的本能是冲进去拯救一天。今天，让你爱的人从经验中学习。
今日推荐减肥运动：躺着抬腿的收腹运动
这项运动也充分动用了腹肌的力量，并且着重的是下方的力量。做法：躺姿，手放两边，双脚可以交叉放置。腹肌用力且抬起双腿，膝盖弯曲的。然后再放下来，重复。由于动作比较简单，所以一定要依靠腹部的力量而不是大腿的力量来进行。
关注我，每日了解影响您的运势信息，有任何运势方面的问题欢迎 私 信发 2020 给我。
双鱼座今日运势
2020年4月22日-这不是做出重要决定的最佳时机，因为情绪会扭曲你的理智。你选择的道路可能会让你后悔，所以抓住这个机会鼓起勇气，设计一种新的思考和方式。建立一个让你平静和快乐的起床仪式将为美好的一天定下基调。有意识地做出一个远离社交媒体和避免新闻广播的决定，直到你有了一些冷静和安静的时间来关注自我。你将以全新的眼光看待这一天。
今日推荐减肥运动：“船长的座椅”运动
站在这种座椅中间，双手握着扶手，背靠着“椅背”。然后慢慢往下蹲，直到最后像是坐在椅子上一样。重点是要保持腰部用力，脚的位置也不要动，使大腿受力。
