下週末就是五一小長假了，如果我沒有記錯的話，最近幾年都是休三天，今年是休息五天，雖然假期比之前要長，但因為疫情的原因，大家還是要注意一下，怎麼樣可以度過一個健康安全的五一小長假呢？今天天津市衛健委的官網也給大家提出了8條建議，我給大家分享在下面，供大家參考。
1.低風險不等於零風險，請堅持做好個人防護。外出必須佩戴口罩，隨時保持手部衛生。社交場合與人保持至少1米的距離。
2.出入公共場所（商場等）、旅遊景區，乘坐公共交通工具等，請配合管理部門工作，主動出示健康碼或進行“津門戰疫”掃碼，做好體溫檢測。不往人多的地方扎堆，減少感染風險。
3.規劃旅遊時，請儘量選擇市內遊、近郊遊、周邊遊，不建議長途出行。請及時掌握旅遊點的門票及限流情況，提前做好預約。
4.遊覽公園、景區、文化場館時，請分散遊覽、有序參觀，不進行聚集性、群體性活動。
5.儘量避免聚餐。如外出就餐，倡導分餐，避免多人聚餐，儘量縮短就餐時間。就餐時儘量同向就座，面對面就座應錯位，注意保持距離。建議錯峰就餐，使用公勺公筷，或自帶碗筷。
6.體育鍛煉時，請選擇室外運動場所和符合標準的室內場所，不同時使用同一器材鍛鍊，不開展人員聚集、身體密切接觸的體育項目。
7.家居環境要勤開窗、常通風，注意飲食衛生。
8.主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫；若出現可疑症狀，應主動戴上口罩及時就近到發熱門診就診。
對於肺癌患者，尤其是化療間歇期，在家休息的朋友來說，我還要給加個第9點，那就是要按照醫生的安排，別忘記定期複查血常規。提前預祝大家可以過一個快樂的五一小長假。
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